Последние годы жизни человека, который не придерживается здоровых привычек, будут сложными из-за хронических заболеваний. ЗОЖ способен прибавить 15% к средней продолжительности жизни. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Минздрав.
Министр здравоохранения подчеркнул, что медицина также способствует долголетию. Михаил Мурашко призвал мужское население так же внимательно относиться к своему самочувствию, как это делают представительницы женского пола.
Отметим, что здоровый образ жизни – это комплекс мер, направленных на укрепление физического и психического здоровья, профилактику заболеваний, повышение качества жизни. Его принципы включают несколько направлений: это сбалансированное питание, физическая активность, режим дня, укрепление иммунитета и эмоциональный настрой.
Ранее сообщалось, что жители активно вкладываются в ментальное здоровье котов и енотов.
Фото: Magnific
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все