МЧС: в аномальную жару нужно пить жидкость, даже если не хочется

0 0

У пожилых людей понижено чувство жажды, поэтому им необходимо еще более внимательно следить за питьевым балансом.

В понедельник, 12 июля, в Петербурге ожидается аномально жаркая погода. Температура воздуха будет на 7-10 градусов выше нормы. В связи с этим спасатели призывают горожан соблюдать режим "обильного питья". Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС по региону.

Специалисты рекомендуют выпивать по 2 литра жидкости в день, включая супы, бульоны, чай, кофе, квас. Приоритет стоит отдавать подслащенному и охлажденному чаю либо чаю с лимоном.

Не рекомендуются выпивать избыточное количество чистой воды, поскольку это может привести к гипонатриемии, что ведет к инсульту и летальному исходу.

Даже если человек не испытывает жажды, в аномально жаркую погоду специалисты советуют не нарушать правило "обильного питья".

Ранее на Piter.tv сообщили, что в ближайшие дни не стоит ждать прохлады в Петербурге.

Фото: pixabay

Теги: аномальная жара петербург, мчс предупреждает, питьевой режим, погода

Категории: Новости СПб, Лента новостей, Картина дня,