Лариса Вербицкая вот уже на протяжении многих лет ведет здоровый образ жизни и увлекается спортом. В последнее время ее заинтересовала скандинавская ходьба: «Признаюсь, что пять лет назад я оказалась в Чехии летом, и увидела людей, которые тренировались с лыжными палками, с моей точки зрения. Я была уверена, что они готовятся к зимним состязаниям, но , как выяснилось, это все называлось скандинавской ходьбой. - рассказывает телеведущая. - Я так увлеклась этим видом фитнеса, что ближайший свой отпуск мы с мужем так и организовали: провели его в горах Австрии, на высокогорье, оттачивали, можно сказать, мастерство хождения вот с этим прекрасным инвентарем. И это были незабываемые впечатления: новые эмоции, новые какие-то ощущения. И я скажу, что с тех пор я влюбилась в скандинавскую ходьбу».
По мнению Ларисы, ходьба — панацея от всех болезней. Телеведущая призналась, что благодаря данному виду спорта улучшила свое здоровье: «И с того самого времени я действительно почувствовала, что меня ничего не беспокоит. - делится Лариса. - И как выяснилось: нагрузка на позвоночник уменьшается на 45% во время тренировок, это здорово. Проходит всякий дискомфорт в поясничной зоне, в верхней зоне, в шейно-грудном отделе, теряется вес, если он присутствует, лишний, нормализуется давление, улучшаются обменные процессы, шлаки быстрее выводятся из организма, отеки уходят. В общем, с каждым шагом ты просто молодеешь. Это тот самый секрет Бенджамина Баттона».
Кстати, Лариса Вербицкая активно поддерживает различные мероприятия, связанные с данным видом спорта. Она ни раз становилась ведущей и участницей фестивалей скандинавской ходьбы как в Петербурге, так и в других городах России. Заметим, что это интервью было сделано на фестивале "Свобода движения" в Санкт-Петербурге.
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все