Поиск: #инструктор

Спортивный самолет упал на частный земельный участок во время совершения учебного полета, при ударе о землю машина загорелась, пилот и инструктор погибли на месте.

В Свердловском областном суде состоялось оглашение приговора уральскому блогеру Василию Федоровичу, обвиненному в массовых убийствах.

В Оренбургской области потерпел крушение легкомоторный самолет. В результате катастрофы погибли два человека.

Съемочная бригада канала Piter.TV побывала на тест-драйве, организованном Jaguar Land Rover Россия при поддержке АЗС "Газпромнефть", где пообщалась с инструкторами и гостями мероприятия.

Три человека пострадали в субботу, 14 марта, в результате падения воздушного шара в Московской области. В Сети появилась видеозапись происшествия.

Весна уже не за горами, поэтому позаботиться о стройной фигуре необходимо уже сейчас. Ну а сделать тело красивым и подтянутым поможет спортивный клуб "Петроградец". Здесь найдется все, что нужно для того, чтобы поход за изящным силуэтом и здоровьем стал по-настоящему приятным событием. Корреспондент канала Piter.TV лично протестировала "Петроградец" и убедилась, что здесь смогут помочь даже тому, кто со спортом на "Вы".

В Сети набирает популярность видео, на котором запечатлен шокирующий инцидент: двух парашютистов едва не сбил самолет, из которого они выпрыгнули.

Если вы мечтаете похудеть, а интерес к традиционному фитнесу пропал, специалисты предлагают новый верный способ сбросить лишние килограммы. Оказывается, всего четыре минуты полета в аэротрубе могут заменить час занятий на беговой дорожке. Съемочная группа канала Piter.TV решила на своем опыте проверить, насколько можно верить подобным заявлениям.

Жанна Фриске, последние новости на 24 октября 2014 года: фото из больницы и скрытые фото певицы, которые были сделаны папарацци и случайными людьми, покоряют интернет. А в это время Жанна приводит себя в форму, чтобы появиться на публике в прежнем виде. Звезда начала активно заниматься фитнесом, в чем ей помогает личный инструктор, который знает, как можно максимально быстро подтянуть тело. Между тем сестре певицы скоро придется лечь под нож медиков.

Красавица из Петербурга Юлия Ионина представит Россию на конкурсе Миссис Мира 2014 в Эквадоре. Ожидается примерно 40 участниц. Все они мамочки с активной жизненной позицией. Лучшую будут выбирать в течение недели. Финал пройдет 9 августа. Юлия полгода занималась в спортзале, чтобы подготовиться к выходу в купальнике. Девушка изучала английский и испанский языки. Но больше всего петербурженка боится интеллектуального конкурса.

Целых 3 кг анаболических стероидов нашли у 31-летнего петербуржца. Наркополицейские задержали молодого человека в тот момент, когда он пытался продать очередную партию веществ в торговом центре на проспекте Ветеранов.

В Петербурге ожидает суда гражданин Таджикистана. Он обвиняется в том, что пытался провезти 100 таблеток анаболиков, которые употребляются для набора мышечной массы.

2 июня на телеканале ТНТ прошла премьера принципиально нового сериала "Сладкая жизнь". Многосерийный фильм насыщен сценами секса, именно поэтому он идет в десять часов вечера. Это сериал про настоящие взрослые отношения, про предательство близких людей, про ложь: режиссер вывернул жизнь на изнанку и показал зрителю, что на самом деле скрывает обложка счастливой семьи, успешного бизнесмена или популярного мачо. Сериал "Сладкая жизнь" смотреть онлайн можно на сайте ТНТ.

В Санкт-Петербурге в рамках расследования уголовного дела о травмировании четырехлетнего мальчика задержаны три работника аквапарка "Вотервиль".

Очередной случай удивительного спасения парашютиста с нераскрывшимся парашютом произошел на днях в США. 16-летняя девушка совершила первый в жизни прыжок с парашютом, причем он даже раскрылся, но затем «схлопнулся», попав в плоский штопор. Девушка выжила, упав с высоты 914 метров.

Во время погружения в Таиланде у берегов острова Ко-Рин пропал опытный российский дайвер, сообщает Pattaya Daily News.

Исполнителей главных ролей в сериале "Молодежка", рассказывающем о юных хоккеистах, на несколько месяцев фактически поселилась на ледовой арене "Витязь" в подмосковном Подольске.

Петербургский метрополитен презентовал поезд новой серии "Нева", который теперь будет с комфортом возить жителей города по подземке. Свой первый рейс новый перевозчик совершил по Невско-Василеостровской линии метро.

На Первом канале премьера сериала "Разведчицы" – фильм, рассказывающий о драматичной судьбе нескольких советских девушек, которые, несмотря на все невзгоды дома, отважно идут на задания в тыл врага, при этом порой ненавидя друг друга, но объединяясь для главной цели.

1,5 года ограничения свободы- таков вердикт суда в отношении автоинструктора за жестокое воспитание. Конфликт произошел 31 августа 2012 года. Тогда разгневанный инструктор Геннадий Киселев умышленно сломал руку ученице Ксении Колотенко, дабы наказать ее за медлительность. Сегодня в судебном участке №172 в этом затянувшемся процессе поставили точку. Судья Татьяна Воробьева отмерила максимальный срок для вспыльчивого педагога.

Вчера, 28 апреля, американская полиция задержала Эверетта Дучке, инструктора по боевым искусствам. Его обвиняют в хранении рицина, который является смертельно опасным ядом, а также в попытке использовать рицин в качестве оружия. Об этом сообщило информационное агентство Reuters.

Двое российских дайверов погибли в Египте во время глубоководного погружения. Один из погибших – Геннадий Фурсов – рекордсмен России по глубине погружений, одни из самых опытных российских дайверов. Возможно, Фурсов погиб, пытаясь спасти своего напарника – Даниила Шпакова.

СМИ распространяют фотографии девушек в стиле ню в интерьерах московского метрополитена. Блогеры утверждают, фотографии предназначены для рекламного календаря на 2013 год, которым собирается порадовать своих клиентов столичная подземка. По мнению интернет-пользателей, фотографии весьма дурного вкуса, а их качество, мягко говоря, неудовлетворительное.

Один из самолетов рухнул на жилой квартал, ранив пятерых мирных жителей.

Слухи о втором браке Болуина подтвердил его пресс-секретарь

Видеозапись дорожного конфликта в Воронеже попала в Интернет. Инструктор по вождению схватился в рукопашной с другим водителем прямо на перекрестке.

Появилась видеозапись, подтверждающая факт прыжков парашютистов с крыши высотки на пересечении Ленинского и Дачного проспектов в Санкт-Петербурге.

Ветераны прошли в честь полного разрыва вражеского кольца вокруг Ленинграда почти километр

На месте вчерашней трагедии в Ростовской области вблизи станицы Ольгинской Аксайского района следователи выясняют причины крушения одномоторного самолета

Возле Петербурга разбился самолет, который был только что отремонтирован. Самолет упал в поле между Красным селом и деревней Виллози.

Областное управление МЧС Ростова сообщает, что сегодня, 3 декабря, примерно в 15:30 в Аксайском районе недалеко от станицы Ольгинская разбился легкомоторный самолет

Пенсионерки занимались, несмотря на снег

Женщина захлебнулась в аквапарке Подмосковья после того, как на нее с горки скатилась инструктор развлекательного центра

В Петербург приехал учитель медитации Раджеш Джагасия. Ученик и последователь школы "Art of living" знаменитого мастера Рави Шанкара.

Мальчик из детского лагеря под Анапой, спасенный в Черном море, умер по дороге в больницу

Расул Мирзаев не хотел убивать Ивана Агафонова, это получилось случайно, считает инструктор по самообороне Михаил Котиков. Спортсмены иногда забывают разницу между залом и улицей, считает он. О том, почему это происходит и были ли у Агафонова шансы против чемпиона мира по боям без правил, он рассказал Piter.tv

Инструктор Европейского центра астронавтов и астронавт, лишились денег и документов в петербургской подземке.

Как работают летчики в России? Почему им часто меняют план полетов? Сколько нужно налетать часов, чтобы получить приличные деньги? Сложно ли уйти на второй круг или запасной аэродром? Почему программа по обеспечению безопасности полетов не разработана до сих пор? И вспоминают об этом только после очередного ЧП? ОБ этом Питер ТВ рассказал Олег Буленков, профессиональный летчик, вице-президент Профсоюза летного состава России.

Владимир Артикульный, летчик-инструктор, директор «Невского авиаклуба», комментируя сегодняшнее падение самолета в Петрозаводске, заявил, что подготовка пилотов в нашей стране выравнивается - появились авиационные учебные центры, у той же

Сегодня в прессе появилась информация, что против летчика-инструктора Липецкого учебного центра Игоря Сулима, который разоблачил денежные поборы с офицеров летного состава, может быть возбуждено уголовное дело за разглашение гостайны Согласно этой информации,

Недалеко от Хельсинки на автотрассу приземлился самолет В четверг небольшой самолет произвел аварийную посадку на оживленной автомагистрали между Хельсинки и Порвоо. Несмотря на то, что на этом шоссе интенсивное движение, никто не пострадал, и самолет не

В Приморском районе открылись новые группы по скандинавской ходьбе Функционировать они начали в Приморском районе с июля прошлого года и сразу стали пользоваться большой популярностью среди жителей района. Сейчас на территории Приморского района существует

Самое главное в эффективной самообороне - никогда не сдаваться и давать отпор с максимальнйо агрессивностью, считает эксперт по самообороне Михаил Котиков. Насколько опасен современный Петербург? Часто ли приходится горожанину применять навыки самозащиты?

Сегодня мы решили рассказать вам о трех совершенно разных людях и о трех разных профессиях. Все, что их объединяет – это невероятно ловкое владение ножом. Дмитрий Гогинашвили – шеф-повар. В его подчинении десять клинков. Специальными ножами он

Серия нападений акул на туристов в Египте породила волну массового страха. Почему акулы нападают на человека? Как не спровоцировать акулу? Как правильно вести себя во время нападения? Почему русские туристы не боятся акул? Рассказывает Сергей Панчук, главный

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Есть такое выражение: «Если не знаешь, делать или нет, значит -- тебе просто лень.» Давайте вместе победим лень и станем ещё привлекательнее, чем мы есть! «Красивая грудь» и «красивые ягодицы» -- тема, волнующая не только женщин, но и мужчин. Мы покажем вам упражнения, которые помогут улучшить эти формы. Ложимся на живот, небольшой легкий мяч (Overball, 26 см в диаметре) кладем на бедра, Сгибаем ноги в коленях, прижимаем мяч на выдохе. Повторяем это движение 15-20 раз подряд. Ощутите, как работают мышцы. При регулярном выполнении этого упражнения результат станет заметным уже через месяц! Этот же мяч используем для второго упражнения: руки перед грудью, согнуты в локтях, между ладонями мяч, на выдохе сжимаем его. Повторяем 15-20 раз; как минимум, утром и вечером. Обратите внимание на свои ощущения: если не чувствуете, как работают грудные мышцы, значит, держите руки неправильно. Поэтому мы советем выполнять это упражнение перед зеркалом: не опускайте мяч ниже или выше уровня груди и держите спину прямой. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Поясничные боли, «стреляющие» в ягодицу и ногу -- знакомая проблема для большинства из нас. Сейчас мы покажем любителям бассейна упражнение, которое поможет уменьшить, а постепенно и снять, эту боль. Для этого вам потребуется всего лишь приобрести в спортивном магазине резиновую ленту-амортизатор (выбирайте самую жесткую!). Как вылечить грыжу позвоночника без операции? ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ивановна Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Как быть, если спина разболелась, а под рукой нет обезболивающих препаратов? Не отчаивайтесь, не надо травить себя таблетками -- мы научим вас, как уменьшить боль с помощью простых упражнений и ледяных компрессов. Как же приготовить ледяной компресс дома или в офисе? Возьмите небольшое махровое полотенце, намочите и слегка отожмите, сложите до размера листа бумаги, сверху целлофановый пакет или прозрачный файл, и в морозилку. Через час ледяной компресс готов! ВНИМАНИЕ! Упражнения на ледяном компрессе выполняются в течение 4-х минут, и повторять процедуру можно каждые 4 часа. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Есть ли у вас дома турник, шведская стенка или перекладина? Ну, уж в тренажерном зале любого фитнес-клуба наверняка есть! Знаете ли вы, как не навредить здоровью позвоночника, выполняя упражнения на турнике? Мы покажем вам несколько самых популярных ошибок и научимся вместе исправлять их. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ К нам на консультацию часто приходят с рассказами о самостоятельных занятиях в тренажерных залах и о последствиях неправильно или легкомысленно выполненных упражнений. Травмы позвоночника и суставов можно избежать, запомнив простое правило: не допускайте осевой нагрузки. Что это означает? Уберите из своих занятий приседание со штангой и приседание в тренажерах, становую тягу, рывок штанги на грудь, жимы штанги стоя и сидя. Недопустима любая нагрузка давящая вертикально сверху вниз, особенно при прямой спине! А теперь учимся сопровождать занятия правильным дыханием: выдох в момент нагрузки. Жим ногами лежа (или вартант "сидя вперед") является аналогом приседаний со штангой, оно тренирует ноги, разгружает вены органов малого таза, и никак не перегружает позвоночник. Ещё один совет: соблюдайте осторожность при работе со свободными весами, не наклоняйтесь буквой «Г». Тяжести надо брать или опускать вприсядку. И не забывайте о питье воды: сейчас много пишут об этом, но, по-прежнему, не все знают, что и во время занятий в тренажерном зале организму требуется вода -- чтобы легче справляться с нагрузкой и не допустить сильную усталость после занятия. Инструкторы нашего медицинского центра всегда готовы помочь вам профессиональным советом! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Рецепт ЗДОРОВЬЯ - замечательный новогодний подарок! МАСТЕР-КЛАСС с гимнастикой, которая сделает вашу спину лёгкой и сильной! Видео-урок проводит Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Подарите ЗДОРОВЬЕ своим близким! Гимнастический мяч, лента-амортизатор и DVD с мастер-классом по лечебной гимнастике: это всё, что нужно для нестандартного ПОЖЕЛАНИЕЯ ЗДОРОВЬЯ ! Всё это можно приобрести в "Институте Физической Реабилитации": Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1. Телефоны администраторов: (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. Заказ диска на сайте: http://wavebalance.ru/zakaz.asp

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Боли в шее, отдающие в плечо и руку могут измотать даже самого терпеливого человека, потому что они мешают спать и работать. С этой проблемой часто сталкиваются компьютерщики, стоматологи, скрипачи, парикмахеры... Особенности профессиональной деятельности, привычные стереотипные движения и профессиональные статические нагрузки со временем перерастают в остеохондроз шейного отдела с появлением межпозвонковых грыж, одним из проявлений которых как раз и являются боли в плече и руке. Давайте разучим несложное упражнение для укрепления мышц шеи... Берем маленький мяч. Мяч кладем на лоб, удерживаем его ладонями. Движения головой навстречу мячу, на выдохе. Шею не сгибаем и не переразгибаем! Меняем положение мяча... Движения затылком навстречу мячу. Аналогичны боковые движения. Спина прямая. Помните, что в целях безопасности данного упражнения для позвоночника амплитуда движения не должна быть большой. Для дополнительного контроля проводите занятие перед зеркалом. Эти упражнения можно выполнять в офисе, в течение рабочего дня - особенно, если приходится долго просиживать перед монитором компьютера. Они помогу вам расстаться с головокружениями, улучшат память, своевременно снимут усталость шейного отдела. Повторяйте это упражнение несколько раз в течение рабочего дня, и почувствуете себя лучше! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Приступы аритмии всегда пугают. Особенно, когда это случается в первый раз. Если вы сделали ЭКГ, сходили на консультацию к кардиологу, и врачи не нашли никакой сердечной патологии -- чаще всего ставится диагноз «остеохондроз грудного отдела позвоночника». Ничего удивительного -- за хорошее самочувствие сердечной мышцы отвечает именно этот отдел. Мы научим вас снимать приступы аритмии при остеохондрозе с помощью льда... ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Обычно, такие деликатные проблемы как простатит, опущение органов малого таза, варикоз, геморрой... - расстраивают и повергают в растерянность. Способов лечения много, но без гимнастики не обойтись. Сегодня мы покажем вам упражнения, которые можно выполнять и в тренажерном зале, и дома - во избежание деликатных проблем. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

http://wavebalance.ru/ Видео-урок для врачей ЛФК, инструкторов по физической реабилитации и для тех, у кого болит спина: Мастер-класс по баланс-гимнастике. Лечебная гимнастика "БАЛАНС: Азбука движений." http://www.wavebalance.ru/ (на сайте - форма для подачи заявок) Exercises with the ball. Специалисты "Института Физической Реабилитации" приглашают на лечебную баланс-гимнастику: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ - для взрослых. СРЕДА и ПЯТНИЦА - для детей. СУББОТА - для взрослых. Адрес: ул.Давыдковская, д.3 (ж/к "Эдельвейс"), метро "Славянский бульвар") Тел./факс: +7(495) 936-96-40 http://www.ifrk.ru/ Над проектом работали... Виктория Воробьева: автор лечебной гимнастики и DVD-серии "Волновой баланс". Маргарита Петроченкова: инструктор-методист DVD-серии "Волновой баланс". Оксана Рыкова: автор сценария, координатор проекта. Роман Ветошкин: оператор. Сергей Кириллин: монтажер. Therapeutic exercises

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ «Институт Физической Реабилитации» использует методы двигательной терапии: занятия в реабилитационном зале (оснащен специальными тренажерами), несколько видов лечебной гимнастики (в том числе - упражнения в воде), элементы крио- и бальнеотерапии (лечебный холод и лечебные ванны), а также банную терапию (сауна, хамам). Приглашаем на первичную консультацию к нашим специалистам! ГИМНАСТИКА в ВОДЕ поможет вам победить офисную гиподинамию, снять усталость в спине и укрепить мышцы! "Институт Физической Реабилитации" предлагает вариант оздоровительной гимнастики в воде, совсем не похожей на привычную аква-аэробику. АКВА-гимнастика - это беспрецедентное использование резиновых ленточных амортизаторов для занятий в воде, и специальные лечебные схемы! Особая степень жесткости тех резиновых лент, которые мы выбрали для занятий, обеспечивает удобство в работе: лента не пережимает биологически-активные точки на стопах и ладонях пациентов, не травмирует кожу, сохраняет форму и заданную упругость при работе в бассейне, после высыхания не подвержена "склеиванию" и растрескиванию. Упражнения выполняются под контролем и с назначения инструктора-методиста. Занятия с пациентами проводят: Старший инструктор-методист по физической реабилитации Маргарита Петроченкова; Инструктор-методист, куратор гимнастических программ Светлана Федорова. Ежедневно с 9.00 до 21.00 администратор отвечает на ваши вопросы: (495)936-96-40, (915) 349-61-22. Суббота - до 18.00. Воскресенье - выходной. Москва, ул. Давыдковская, 3, стр. 1, ЖК "Эдельвейс". http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ".

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ В каждой гимнастической программе и при занятиях в тренажерном зале используются упражнения, которые называют «растяжками». Поработавшую и уставшую мышцу обязательно надо потянуть, чтобы вернуть ей эластичность. Вставая утром с постели или засидевшись за компьютером, вы не раз ощущали желание потянуться. Вверх, в стороны, наклонившись вниз... Это и есть те самые «бытовые» растяжки. Одна из популярных бытовых растяжек -- наклон вперед и вниз, к стопам. Порой она вызывает внезапную острую боль в пояснице. Что это означает? Плохое упражнение? Нет, упражнение очень полезное, но делать его нужно правильно! Если речь идет не о домашних упражнениях, а о занятиях в тренажерном зале, не забывайте, что динамическая и быстрая растяжки больше подходят для выполнения перед тренировкой, а статическая и пассивная -- после. Казалось бы -- мелочь... Но на самом деле это защита вашего позвоночника от неоправданной компрессии и защита мышц и связок от микротравм. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Во время беременности женщины впервые могут встретиться с болью в пояснице, отдающей в ногу. Это пугает будущих мам, прежде всего, потому что нельзя пить обезболивающие препараты, да и работать с привычными весами в тренажёрном зале уже не рекомендуется. Как же снять боль? Мы научим будущих мам массажу ледяной скалкой. Вернее, самомассажу... - отправляем небольшую пластиковую бутылку с водой в морозилку - через 2 часа ледяная скалка готова Техника выполнения массажа льдом: - удобно садимся - если при боли в пояснице прострелы идут в правую ногу, то массируем правую ягодицу, нога расслаблена, немного разогнута в колене - 4 минуты на одном участке!, не дольше. - не кожу замораживам, а с усилием массируем мышцу - не бойтесь застудить ладони, нет никакого риска простудиться - повторять процедуру можно каждые 4 часа Процедура обезболивающего крио-массажа ничем не навредит вашему будущему малышу.. И если Будущая Мама не испытывает боль в спине, то улучшается ее настроение, нормализуется сон, можно больше гулять -- это так важно в период подготовки к материнству! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ, и на Гимнастику для Будущих Мам! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

http://wavebalance.ru/ Фрагмент с DVD - Фильм о лечебной БАЛАНС-ГИМНАСТИКЕ (без мастер-класса). Продолжительность 12 мин. МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА о dvd с лечебной гимнастикой http://www.wavebalance.ru/Buklet2.pdf DVD - Лечебная гимнастика "БАЛАНС:Азбука движений". НА ДИСКЕ: Презентационный фильм 12 мин., и Мастер-класс 53 мин.. Над проектом работали... Виктория Воробьева: автор лечебной гимнастики и DVD-серии "Волновой баланс". Маргарита Петроченкова: инструктор-методист DVD-серии "Волновой баланс". Оксана Рыкова: автор сценария, координатор проекта. Роман Ветошкин: оператор. Сергей Кириллин: монтажер. ДЛЯ ЛЮБОЙ ВОЗРАСТНОЙ КАТЕГОРИИ http://wavebalance.ru/ Занятия по Баланс-гимнастике проходят все дни в неделю в "ИНСТИТУТЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ" на Кутузовском. Там же вы сможете приобрести DVD с мастер-классом, а так же всё, что требуется для выполнения гимнастики дома! Ждем вас в нашем медицинском Центре. (915) 349-61-22 (495) 936-96-40

http://www.ifrk.ru/ Сегодня мы говорим о травмах плечевого сустава. Плечевой сустав имеет неоспоримое преимущество перед другими -- большой объем движений. За это он расплачивается частыми травмами: подвывихами, вывихами, разрывами суставной капсулы. Сегодня мы говорим о травмах плечевого сустава. Для спортсменов не редкая история -- травма вращательной манжеты плеча с последующей операцией. Мы покажем вам упражнения, которые хорошо укрепляют плечевой сустав, существенно уменьшают риск подобных травм, и именно эти упражнения помогут спортсменам в постоперационном периоде восстанавливать функцию сустава. Об одном из подобных упражнений - наш видео-материал. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

http://www.ifrk.ru/ На этот раз мы поговорим о том, как помочь вашему ребенку избавиться от затяжного кашля после перенесенной простуды, дадим несколько простых и действенных подсказок, покажем упражнения для регулярных домашних занятий. Те же упражнения помогают детям, страдающим бронхиальной астмой, уменьшить частоту использования ингалятора. Не забывайте также о закаливании и банных процедурах, укрепляющих иммунитет... ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

«ЖЫРнющая озвучка, просто эпик!» - этот комментарий предваряет в Живом журнале вызывающий гомерический хохот ролик «ДТП. Маму реально жалко». Экспрессивный телефонный разговор девушки, которая звонит маме после того, как ее машину задела фура, уже растащили на интернет-мемы.

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Лечебное свойство плавания основано на законе Архимеда: любое тело, погруженное в жидкость, теряет в своем весе столько, сколько весит вытесненная им жидкость. Доказано, что человек средних габаритов, при помещении в воду весит всего около 3 кг. Такая вот водяная "невесомость" позволяет снять излишнюю нагрузку на позвоночник, дать возможность отдыха, способствует расправлению межпозвоночных дисков (рост человека через 40 - 45 минут плавания увеличивается на 1 - 1,5 см!). Кроме того, за счет усиления работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем создаются благоприятные условия для усиления обмена веществ во всем организме, в том числе и в межпозвонковых дисках. При остеохондрозе позвоночника и болях в спине мои коллеги, врачи, часто назначают плавание. Но не все знают, какие ошибки нельзя допускать на воде. Сегодня мы вам напомним о них... ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/

Синтез лечебных схем кинезитерапии и иппотерапии. БАЛАНС-ГИМНАСТИКА. Запись на занятия: (495) 936-96-40 ("Институт Физической Реабилитации", Москва) Заказать на DVD (Почтой РФ по всей России): http://wavebalance.ru/zakaz.asp