Россиянам назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Данные рекомендации подготовили эксперты Минздрава России. Об этом сообщило РИА Новости.
Стандартной порцией специалисты признали 10 граммов чистого алкоголя. Женщины в день могут употреблять не более двух стандартных порций, мужчины – не более трех. Одна порция соответствует 100 мл вина крепостью 12% и 300 мл пива крепостью 4,5%. То есть женщины в день могут выпить 200 мл вина или 600 мл пива, мужчины – 300 мл вина или 900 мл пива.
Однако, эксперты порекомендовали как минимум два дня в неделю не употреблять алкоголь, чтобы это не вошло в пагубную привычку.
Ученые: пиво оберегает от развития диабета.
Видео: YouTube/ National Geographic, Science Channel
Литр пива каждый день, что бы точно до пенсии не дожили...
Таких ученых нам не надо, пусть еще безопасную дозу героина определят