Определен простой способ сохранить ум в старости. Результаты исследования опубликованы сотрудниками университета Стоуни-Брук (США) в MedicalXpress. Иностранцы проанализировали на МРТ мозговую деятельность тысячи человек в возрасте от 18 до 88 лет.
Изменения, связанные со старением, в среднем возникают у людей в возрасте от 47 лет. При этом наиболее быстрое ухудшение состояния здоровья происходит в 60 лет. Этого можно избежать, если ограничить себя в употреблении углеводов. Диета помогает увеличить общую активность мозга и стабилизировать функциональные сети. К ухудшению связей в мозге приводят снижение когнитивных функций и повышение резистентности к инсулину. Диабет блокирует возможности нейронов метаболизировать глюкозу.
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все