Группа ученых из США, Бразилии и Испании выяснила, какие продукты сокращают жизнь. Об этом сообщает MedicalXpress.
По мнению ученных, риск преждевременной смерти повышает пища с высокой степенью обработки. Среди "смертельных" продуктов числятся хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, газированные напитки, кукурузные хлопья, восстановленные мясные и рыбные продукты.
Дело в том, что эти продукты проходят несколько этапов промышленного воздействия. После всего в них содержится много сахара, красителей, ароматизаторов, жиров и соли.
Специалисты сравнили рацион 105 тысяч добровольцев. Ученные следили за питанием группы в течение 10 лет . Выяснилось, что употребление продуктов с высокой степенью обработки на 11–13% повышает риск развития болезней сосудов и сердца.
Ранее мы сообщали о том, что назван лимит ежедневных трат российского пенсионера
Видео:Piter.TV
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все