Йога после родов. Укрепление и восстановление мышц спины.

Приглашаю посетить наш ютуб канал Ксения Власова. https://www.youtube.com/channel/UCxRf2cIJ303Srsf6X0_L_OQ Дорогие подписчики и зрители нашего канала всегда рады пообщаться через любую форму связи. Заходите на сайт Онлайн-занятия йоги для беременных с Ксенией Власовой https://mama-yoga.ru/ Мы знаем все особенности йоги для беременных! Перинатальная йога – отдельное направление, существенно отличающееся от обычных практик, и специально адаптированное для женщин, ждущих ребенка. Мы профессионалы! Автор и ведущая тренингов Ксения Власова- сертифицированный специалист в области перинатальной йоги и счастливая мама, родившая в домашних условиях максимально естественным способом. В данном комплексе хорошо прорабатываются, укрепляются и вытягиваются мышцы спины. Его можно делать через месяц-полтора после естественных родов, и примерно через три месяца после кесарева. ------------------- Для приобретения онлайн-курса йоги для беременных переходите на мой сайт: https://mama-yoga.ru -------------------- Если вам понравилось видео, не забывайте подписаться на канал и поставить лайк ;) -------------------- Мы в других соц. сетях: Инстаграм: https://www.instagram.com/ksenyavlasovaa Вконтакте: https://vk.com/club145011997 Фейсбук: https://www.facebook.com/ksenyavlasovaa Одноклассники: https://ok.ru/group/53636750835789