Поиск: #недосыпание

Впадающие в спячку лемуры могут повернуть время клеточного старения вспять

Киты переносят питательные вещества на тысячи километров от Аляски до Гавайев в своей моче

Киты переносят питательные вещества на тысячи километров — в своей моче — от Аляски до Гавайев, поддерживая здоровье тропических экосистем и рыб.

Недосыпание и ночные смены связаны с повышенным риском заражения среди медсестер

Новое исследование, изучающее влияние режима сна и посменной работы на иммунную систему, показало, что недостаток сна и ночные смены повышают риск развития нескольких распространённых инфекций у медсестёр.

Учёные выяснили, чем грозит недосыпание

Хронический недосып является одной из самых популярных проблем в современном быстроразвивающемся мире, но помимо плохого самочувствия и слабости он грозит разрушением ДНК и развитием онкологических заболеваний.

Надо больше спать: недосыпание и работа по ночам разрушают ДНК

Согласно исследованию ученых из университета Гонконга, режим работы и отдыха имеет колоссальное влияние на наш организм.