Вечерние потягушки. Стрейчинг - лучшее лекарство от бессонницы

Если после тяжелого трудового дня ваше тело гудит как паровоз, а на ноги будто бы повесили многотонные гири. Если вам  даже дома трудно распрощаться с мыслями о будничных проблемах.   Если вы молоды, но  уже успели познакомиться с бессонницей и судорогами. Лучшее лекарство – небольшой сеанс растяжки перед сном. Скучно заниматься растяжкой дома в одиночестве?  Танцевальные студии Петербурга помогут вам овладеть нехитрым, но полезным искусством стрейчинга. Приятная музыка заставляет расслабить напряженные мышцы. Вытягиваем ноги, выпрямляем спину, носки на себя и, в завершение, шпагат. Сладких снов и удачного дня.