Экспреты назвали максимальное время, которое подросткам можно тратить на гаджеты без вреда для здоровья. Исследование РНИМУ им. Н.И. Пирогова и Северного государственного медицинского университета опубликовало "RT".
Врачи советуют молодым людям проводить за техникой не более трех часов в день. Чрезмерное сидение за гаджетами может стать причиной близорукости, психических и неврологических отклонений. Также у подростков могут появится проблемы с опорно-двигательным аппаратом, слухом и лишним весом.
Отметим, что исследование показало, что из-за гаджетов школьники на 9% меньше спят, на 6% меньше занимаются спортом. Учащиеся ВУЗов тратят на сон на 7% меньше.
Ранее мы писали о нормальной суточной массы соли, необходимой организму.
Видео: YouTube/ Наука 2.0
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все