"Если ребёнок не спал ночь, утром мозг не работает": как избежать стресса на экзамене и на что обратить внимание за месяц до ЕГЭ
Перед экзаменами даже хорошо подготовленные выпускники могут внезапно теряться, паниковать и забывать то, что ещё вчера знали уверенно. Причина часто не в знаниях, а в стрессе, недосыпе и перегрузке. Учитель информатики с 15-летним стажем и двукратный лауреат Премии Яндекс Учебника (2024, 2026) Светлана Волкова поделилась с Piter.TV советами, которые помогут школьникам подготовиться к экзамену без паники.