Поиск: #мяч

Рецепт ЗДОРОВЬЯ - замечательный новогодний подарок! МАСТЕР-КЛАСС с гимнастикой, которая сделает вашу спину лёгкой и сильной! Видео-урок проводит Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Подарите ЗДОРОВЬЕ своим близким! Гимнастический мяч, лента-амортизатор и DVD с мастер-классом по лечебной гимнастике: это всё, что нужно для нестандартного ПОЖЕЛАНИЕЯ ЗДОРОВЬЯ ! Всё это можно приобрести в "Институте Физической Реабилитации": Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1. Телефоны администраторов: (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. Заказ диска на сайте: http://wavebalance.ru/zakaz.asp

Подарите ЗДОРОВЬЕ своим близким! Гимнастический мяч, лента-амортизатор и DVD с мастер-классом по лечебной гимнастике: это всё, что нужно для нестандартного ПОЖЕЛАНИЕЯ ЗДОРОВЬЯ ! Всё это можно приобрести в "Институте Физической Реабилитации": Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1. Телефоны администраторов: (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. Заказ диска на сайте: http://wavebalance.ru/zakaz.asp

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Боли в шее, отдающие в плечо и руку могут измотать даже самого терпеливого человека, потому что они мешают спать и работать. С этой проблемой часто сталкиваются компьютерщики, стоматологи, скрипачи, парикмахеры... Особенности профессиональной деятельности, привычные стереотипные движения и профессиональные статические нагрузки со временем перерастают в остеохондроз шейного отдела с появлением межпозвонковых грыж, одним из проявлений которых как раз и являются боли в плече и руке. Давайте разучим несложное упражнение для укрепления мышц шеи... Берем маленький мяч. Мяч кладем на лоб, удерживаем его ладонями. Движения головой навстречу мячу, на выдохе. Шею не сгибаем и не переразгибаем! Меняем положение мяча... Движения затылком навстречу мячу. Аналогичны боковые движения. Спина прямая. Помните, что в целях безопасности данного упражнения для позвоночника амплитуда движения не должна быть большой. Для дополнительного контроля проводите занятие перед зеркалом. Эти упражнения можно выполнять в офисе, в течение рабочего дня - особенно, если приходится долго просиживать перед монитором компьютера. Они помогу вам расстаться с головокружениями, улучшат память, своевременно снимут усталость шейного отдела. Повторяйте это упражнение несколько раз в течение рабочего дня, и почувствуете себя лучше! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

www.wavebalance.ru Упражнения из лечебной баланс-гимнастики: Смотрим, Запоминаем, Делаем...! Сегодня наши советы адресованы тем, кто много просиживает за рулем или компьютером, постоянно сталкиваясь с усталостью и болью в спине. Мы покажем упражнение из лечебной баланс-гимнастики, которое вы сможете выполнять дома. Вам потребуется резиновая лента (аналог эспандера), а также большой гимнастический мяч (фитбол) или стул. Берем ленту и складываем её пополам, садимся на мяч! Правая стопа в петле ленты, отставлена в сторону... Концы ленты в правой руке. Левая рука в упоре предплечьем о бедро. Жим правой рукой по диагонали вверх, на выдохе. Это упражнение поможет снять проявления межреберной невралгии. Если вам пока ещё сложно выполнить данное упражнение, подберите для начала менее упругую ленту. Если дома нет фитбола, используйте стул. А в условиях тренажерного зала упражнение выполняется с использованием тяги с нижнего блока кроссовера, сидя на мяче или скамье. www.wavebalance.ru МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА о dvd с лечебной гимнастикой http://www.wavebalance.ru/Buklet2.pdf Специалисты "Института Физической Реабилитации" ждут вас на консультации! Занятия по баланс-гимнастике ведут инструкторы-методисты Маргарита Петроченкова и Светлана федорова. Дополнительнавя информация у администратора медицинского центра Тел./факс: 8(495) 936-96-40, 8(915) 349-61-22. Адрес: метро "Славянский бульвар", ул.Давыдковская, д.3 (ж/к "Эдельвейс"), вход в "Институт Физической Реабилитации" (слева от центрального входа в фитнес-клуб). Приобрести DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике можно в "Институте Физической Реабилитации", а так же заказать на сайте http://wavebalance.ru/

http://wavebalance.ru/ Фрагмент с DVD - Фильм о лечебной БАЛАНС-ГИМНАСТИКЕ (без мастер-класса). Продолжительность 12 мин. МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА о dvd с лечебной гимнастикой http://www.wavebalance.ru/Buklet2.pdf DVD - Лечебная гимнастика "БАЛАНС:Азбука движений". НА ДИСКЕ: Презентационный фильм 12 мин., и Мастер-класс 53 мин.. Над проектом работали... Виктория Воробьева: автор лечебной гимнастики и DVD-серии "Волновой баланс". Маргарита Петроченкова: инструктор-методист DVD-серии "Волновой баланс". Оксана Рыкова: автор сценария, координатор проекта. Роман Ветошкин: оператор. Сергей Кириллин: монтажер. ДЛЯ ЛЮБОЙ ВОЗРАСТНОЙ КАТЕГОРИИ http://wavebalance.ru/ Занятия по Баланс-гимнастике проходят все дни в неделю в "ИНСТИТУТЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ" на Кутузовском. Там же вы сможете приобрести DVD с мастер-классом, а так же всё, что требуется для выполнения гимнастики дома! Ждем вас в нашем медицинском Центре. (915) 349-61-22 (495) 936-96-40

«Фабрика Футбола» - уникальный online менеджер и симулятор футбола. В игре ты получишь команду из 15 реальных футболистов Российской премьер лиги. Играй с друзьями в товарищеских матчах, кубках и чемпионатах, а также сражайся за реальные призы в Супер Кубках (Мячи, футболки, флешки и т.п) В данный момент разыгрывается Мяч Лиги Чемпионов!!! На сайте открыта помощь новичкам!!! fabrikafutbola.ru

Из истории спорта. С мячом играли еще в Древней Греции, Риме и Египте. В России «мягкие шары» шили из кожи, делали из бересты, из тряпок. Сегодня с мячом играют в теннис, волейбол, водное поло, баскетбол. И везде он разный. И совсем не обязательно круглый... Интересуйся спортом!

Люди-мячи приехали на детскую спартакиаду, мы показали, что они там делают и какое соревнование было главным на этой спартакиаде!

Чемпион Аргентины, чемпион Португалии, обладатель Кубка Португалии.

Один из лучших защитников 90-х годов, член символической сборной легионеров британской Премьер-лиги десятилетия 1992-2002.

Обладатель Кубка и Суперкубка Италии, чемпион России, оьладатель Кубка и Суперкубка России.

Двукратный чемпион Бельгии (2007/2008, 2008/2009), обладатель Кубка (2010/2011) и дважды Суперкубка Бельгии (2008, 2009). Обладатель Кубка Португальской лиги 2001/2012 (в составе португальского клуба «Benfica»).

Обладатель Кубка (2010) и дважды Суперкубка России (2008, 2011), Кубка и Суперкубка УЕФА (2008).

Трехкратный чемпион России, обладатель Кубка и Суперкубка УЕФА, дважды обладатель Суперкубка России.

Двукратный чемпион России (2007, 2012),серебряный и бронзовый призер чемпионатов России,обладатель Кубка премьер-лиги, Суперкубка России,Кубка УЕФА, Суперкубка УЕФА, в составе сборной России бронзовый призер Чемпионата Европы-2008.

Футбольная схватка была недолгой

Один из величайших футболистов современности нападающий «Барселоны» и сборной Аргентины Лионель Месси побил державшийся сорок лет рекорд результативности Герда Мюллера. Месси забил в течение нынешнего года 86 голов и не собирается останавливаться на достигнутом – до Нового года у «Барсы» еще три матча.

В четвертый раз подряд "Золотого мяча" удостаивается форвард "Барселоны" и сборной Аргентины великолепный Лионель Месси. Среди тех, кто удостоился футбольных наград от ФИФА за 2012 год - тренер сборной Испании Винсенте даль Боске, американская футболистка Эбби Уамах, а также сборная Узбекистана. "Команда мечты" по версии ФИФА оказалась почти целиком составленной из футболистов "Барселоны" и "Реала".

Капитан сборной Македонии Горан Пандев заявил, что на выборах Лучшего тренера года он голосовал за Моуринью, но его голос отдали Висенте Дель Боске.

БАЛАНС-гимнастика для детей в "Институте Физической Реабилитации". Если говорить о программах занятий с детьми, то они преследуют достаточно традиционные, но крайне важные цели: * профилактика мышечной недостаточности и нарушений осанки; * совершенствование координации движений, коррекция неправильных двигательных стереотипов; * профилактика развития плоскостопия; * профилактика и лечение функциональных нарушений со стороны многих органов и систем (головные боли, дискинезия желчевыводящих путей, частые или хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, вегетоневрозы, ослабление механизмов иммунной защиты, состояния после травм и пр.); * обучение детей работе на мяче с целью дальнейшего использования полученных навыков при занятиях в домашних условиях. Занятия с мячом очень зрелищны, и малыша не придется уговаривать поупражняться — а это тоже немаловажно. Режим работы «Института Физической Реабилитации»: Понедельник, среда, пятница: 09:00 -- 21:00; Вторник, четверг 09.00 - 22.30; Суббота: 09:00 -- 18:00 Воскресенье: выходной. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, 3, стр. 1, ЖК "Эдельвейс" Тел.: +7 (495) 936-96-40, +7 (915) 349-61-22 http://www.ifrk.ru/

http://wavebalance.ru/ Баланс-гимнастика в "Институте Физической Реабилитации" тел. (495) 936-96-40. Адрес: ул.Давыдковская, д.3 (ж/к "Эдельвейс"), метро "Славянский бульвар" Тел./факс: +7(495) 936-96-40. Ведут занятия методисты по лечебной физкультуре и спортивной медицине Светлана Федорова и Маргарита Петроченкова. Стоимость одного занятия - 500 руб. В октябре 2011 года вышел DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике для самостоятельных занятий: "Лечебная гимнастика "БАЛАНС:Азбука движений". На DVD - презентационный фильм (12 мин.) и Мастер-класс (50 мин.). http://wavebalance.ru/

Самым ярким впечатлением вручения "Золотого мяча" в 2015-ом году стала не победа нападающего мадридского "Реала" Криштиану Роналду, а сногсшибательная ведущая церемонии - британка Кейт Абдо.

"Зенит" завершил первую часть сезона. Команда уверенно лидирует в чемпионате России, правда вылетела из Лиги Чемпионов. Примечательно, что ни один матч в этом отрезке чемпионата не собрал полные трибуны стадиона "Петровский". Почему? Неужели в Петербурге перестали любить команду?

Форвард мадридского "Реала" Криштиану Роналду был признан лучшим футболистом мира по итогам 2013-го года.

http://wavebalance.ru/ Стратегия и тактика тренировочного процесса определяет конечный результат. Но множество приемов, находящихся в арсенале опытного тренера, всегда остаются за кадром. Мы приподнимем лишь краешек занавеса, чтобы ещё раз убедиться, что победы и медали не приходят к нашим спортсменам сами - их нужно заслужить. С уважением к Главному тренеру нашей Сборной по бадминтону, Клавдии Майоровой - от видео-канала Gimbalance, с пожеланием УДАЧИ :)

ЗАКАЗАТЬ DVD с Лечебной баланс-гимнастикой по почте: http://wavebalance.ru/zakaz.asp Приобрести DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике и записаться на занятия с инструктором можно в "Институте Физической Реабилитации" по адресу ул. Давыдковская, дом, стр. 1 (ж/к Эдельвейс"), тел. (495) 936-96-40.

Трагедии не произошло, но теперь нарушителя могут привлечь к ответственности.

Животному очень полюбились мячики.