Поиск: #боль

Вегетарианцы пустили друг другу кровь. "V – клуб" стал площадкой для фестиваля «Веган тату». Его участники по собственному желанию причиняют себе боль. Посыл такой: лучше пусть страдаю я, чем братья меньшие. В качестве болезненной

Управдом Елена Москвитина впервые дала интервью после избиения неизвестным мужчиной, недовольным уборкой снега и сосулек в Петербурге. До сих пор женщина не может прийти в себя. Получив сотрясение головного мозга, она боится выходить на работу. В тот злополучный

- Три года колонии и 667 тысяч рублей. Обидчику Андрея Зиброва сегодня вынесли приговор. - На прививку становись! Эрмитажные кошки прошли плановую диспансеризацию. - Пить надо меньше. Гражданин Белоруссии угнал авто у случайного собутыльника.

- Три года колонии и 667 тысяч рублей. Обидчику Андрея Зиброва сегодня вынесли приговор. - Пить надо меньше. Гражданин Белоруссии угнал авто у случайного собутыльника. - «Наша боль не утихла!» На Троицкой площади вспоминали Анну Политковскую.

- Пить надо меньше. Гражданин Белоруссии угнал авто у случайного собутыльника. - «Наша боль не утихла!» На Троицкой площади вспоминали Анну Политковскую. - Гороховые сороковые. Советская мода ожила в особняке Румянцева.

( Предлагаю начать эту встречу с минуты молчания и подумать о том, с чем связано у нас имя Анны Политковской) Сегодня на Троицкой площади вспоминали Анну Политковскую. У Соловецкого камня собрались, друзья коллеги и просто читатели

На Загребском бульваре стреляли по детям. Мишенью стали воспитанники детского сада номер 44. Они гуляли на площадке, когда с балкона соседнего дома в них начали палить из пневматического оружия. Татьяна Полякова, воспитательница

История молодого человека погружённого в воспоминания о былой любви... Он понимает, что, всё ушло безвозвратно. Но мысли, предательски, вновь и вновь возвращают его к тем счастливым минутам. Он тщетно пытается понять то, что с ними произошло... Почему история любви, которая сулила прекрасную жизнь Наполненную радость, любовью и счастьем, Превратилась в боль... Сидя ночами в одиночестве , при свечах, он предаётся воспоминаниям. Чувства которые его одолевают... Заставляют искать покой. Он хочет развеять свои мысли, Растворить воспоминания.Но, от себя не убежать и не спрятаться, и каждый вечер, за его стол , садится та,- которая ушла навсегда.

Здесь описывается как в домашних условиях убрать головную боль. Единственно что надо помнить - не надо затягивать с началом лечения, иначе достигнуть результата будет намного сложнее.

✏Анна Никитина, 17 лет, Ярославль. Умная, красивая, творческая, интересная девочка со страшным диагнозом, который прозвучал как приговор в 2015 году. Анечка с самого рождения живет в муках. До трех лет говорили маленькая, колики в животике. В школе ссылались на то, что не хочет учиться, а она училась и терпела страшную боль. До пятого класса Аня смогла проучиться в школе. После страшных приступов ее сняли, перешла на домашнее обучение. Годы шли, диагноза нет. Аня прошла не одно обследование, лечение. И только в марте 2015 года в Санкт-Петербурге, после долгого обследования, операции, диагноз был поставлен. У Ани редчайшее заболевание - синдром кишечной псевдообструкции (нейрональная дистлазия, тип 2). Полностью не работают кишечник и желудок. Аня не может питаться нормальной пищей, только специальной смесью. Аня единственный взрослый ребенок с таким заболеванием. Капельница со смесью - это питание и поддержание жизни Ани. На рост и вес ей положено принимать по 1,5 литра смеси в день с витаминами. Средств у семьи нет ( у Ани одна мама) на полноценное питание, приходится покупать 600 граммовые пакеты без витаминов, от чего Аня сильно теряет весь. Сегодня она весит 36 кг, тает на глазах. Но это еще не все. У Ани страшные боли в животе. Ей приходится капать спазмолитики, ежедневно. Страшная история у этой девочки. Редкое, мучительное заболевание, которое в России, Германии, Израиле не лечится, только в Америке Ане могут помочь. Друзья, обращаемся к вам, наши отзывчивые, человеколюбивые, добрые сердца. Давайте поможем Ане воплотить ее мечту. Она, как и мы, хочет жить и наслаждаться своей жизнью.

Ссылка на ролик - Боль в ухе, шум в ушах за 5 минут. Избавление от болей в ногах [Николай Пейчев, Академия Целителей] https://www.youtube.com/watch?v=U43UlR31F5M

А когда мы расстанемся, ты вспомнишь обо мне? – конечно, вспомнишь! Будешь ровнять меня со всеми (Кто похож на тебя, твоими блудливыми и гадскими поступками), говорить, что я был лучше. А знаешь почему? – Потому что они не будут любить тебя так, как любил тебя я! И бегать за тобой не будут. Бегать будешь ты! И в один прекрасный момент, тебе надоест это, как надоело и мне… И ты захочешь вернуть то, что у тебя когда-то было… Придя ко мне домой, тебя впустят в квартиру, нальют чай или предложат поесть. Позже заметишь, а меня то в квартире нет… и ты захочешь поинтересоваться – А где же Рома? На что тебе ответят либо со слезами, либо с грустным голосом – Его больше с нами нет. Ты начнешь интересоваться - как и что произошло? А зачем?! Время наше ведь прошло, как проходит и жизнь. Так вот у меня она прошла… При жизни я любил и ценил тебя, только ко мне твоя любовь была черного цвета, и я прогорел от такой любви, как спичка. Эта шокирующая новость, полностью порвет тебе сердце и ты заплачешь… А зачем плакать о том, кого не ценила и не любила при жизни? Пример тебе – Умей ценить того, кто по тебе скучает. И не гонись за тем, кто счастлив без тебя. Умей ценить того, кто о тебе мечтает, И говорит, "Люблю тебя". Так вот я ценил, скучал когда тебя не было рядом, и наконец любил… Но тебе другого хотелось и гналася ты за другими. А теперь любишь?! – Поздно любить! Мертвых не нужно любить, их нужно почтить и уважать. Так что перестань и вытри слезы! Понимаю как тебе больно, но и ты понимаешь, как было мне нелегко. Особенно осознавать то, что любимый человек, который был смыслом жизни, растоптала и бросила мою любовь мне в лицо. Ты станешь вспоминать все, от первой встречи, до расставания. И захочешь пройтись по тем местам, где когда-то ходили и были мы вместе. Особенно туда, где мы когда-то на стенах, писали друг, другу на не понятных для нас языках признания в любви. И ты заплачешь так, как никогда не плакала – навзрыд. Тебе покажется что жизнь твоя кончилась… И то лето, которое мы когда-то провели вместе, больше не вернется. – Не правда!!! Выкинь это из головы!!! Пройдет время, пройдет и боль… Ты встретишь другого… конечно не такого как я, может чуть лучше или хуже немножко, но все равно… И вы проведете лето, которое будете потом вспоминать годами… Ну что еще сказать тебе родная? Нет меня больше здесь, не печалься обо мне. Встретимся еще с тобой когда-нибудь там, ведь все мы когда-то там окажемся, мы гости тут. А сейчас - люби и будь любимой. Живи и радуйся каждой минуте, да что там минуте – секунде проведенной тобой, и твоим любимым… Прощай родная!!! P.S Я люблю тебя! (с) Роман Холливел

Все достало? Ты одинок? В душе обида, боль, пустота?

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Поясничные боли, «стреляющие» в ягодицу и ногу -- знакомая проблема для большинства из нас. Сейчас мы покажем любителям бассейна упражнение, которое поможет уменьшить, а постепенно и снять, эту боль. Для этого вам потребуется всего лишь приобрести в спортивном магазине резиновую ленту-амортизатор (выбирайте самую жесткую!). Как вылечить грыжу позвоночника без операции? ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ивановна Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Как быть, если спина разболелась, а под рукой нет обезболивающих препаратов? Не отчаивайтесь, не надо травить себя таблетками -- мы научим вас, как уменьшить боль с помощью простых упражнений и ледяных компрессов. Как же приготовить ледяной компресс дома или в офисе? Возьмите небольшое махровое полотенце, намочите и слегка отожмите, сложите до размера листа бумаги, сверху целлофановый пакет или прозрачный файл, и в морозилку. Через час ледяной компресс готов! ВНИМАНИЕ! Упражнения на ледяном компрессе выполняются в течение 4-х минут, и повторять процедуру можно каждые 4 часа. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ В каждой гимнастической программе и при занятиях в тренажерном зале используются упражнения, которые называют «растяжками». Поработавшую и уставшую мышцу обязательно надо потянуть, чтобы вернуть ей эластичность. Вставая утром с постели или засидевшись за компьютером, вы не раз ощущали желание потянуться. Вверх, в стороны, наклонившись вниз... Это и есть те самые «бытовые» растяжки. Одна из популярных бытовых растяжек -- наклон вперед и вниз, к стопам. Порой она вызывает внезапную острую боль в пояснице. Что это означает? Плохое упражнение? Нет, упражнение очень полезное, но делать его нужно правильно! Если речь идет не о домашних упражнениях, а о занятиях в тренажерном зале, не забывайте, что динамическая и быстрая растяжки больше подходят для выполнения перед тренировкой, а статическая и пассивная -- после. Казалось бы -- мелочь... Но на самом деле это защита вашего позвоночника от неоправданной компрессии и защита мышц и связок от микротравм. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Во время беременности женщины впервые могут встретиться с болью в пояснице, отдающей в ногу. Это пугает будущих мам, прежде всего, потому что нельзя пить обезболивающие препараты, да и работать с привычными весами в тренажёрном зале уже не рекомендуется. Как же снять боль? Мы научим будущих мам массажу ледяной скалкой. Вернее, самомассажу... - отправляем небольшую пластиковую бутылку с водой в морозилку - через 2 часа ледяная скалка готова Техника выполнения массажа льдом: - удобно садимся - если при боли в пояснице прострелы идут в правую ногу, то массируем правую ягодицу, нога расслаблена, немного разогнута в колене - 4 минуты на одном участке!, не дольше. - не кожу замораживам, а с усилием массируем мышцу - не бойтесь застудить ладони, нет никакого риска простудиться - повторять процедуру можно каждые 4 часа Процедура обезболивающего крио-массажа ничем не навредит вашему будущему малышу.. И если Будущая Мама не испытывает боль в спине, то улучшается ее настроение, нормализуется сон, можно больше гулять -- это так важно в период подготовки к материнству! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ, и на Гимнастику для Будущих Мам! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

http://www.ifrk.ru/ Сегодня мы говорим о травмах плечевого сустава. Плечевой сустав имеет неоспоримое преимущество перед другими -- большой объем движений. За это он расплачивается частыми травмами: подвывихами, вывихами, разрывами суставной капсулы. Сегодня мы говорим о травмах плечевого сустава. Для спортсменов не редкая история -- травма вращательной манжеты плеча с последующей операцией. Мы покажем вам упражнения, которые хорошо укрепляют плечевой сустав, существенно уменьшают риск подобных травм, и именно эти упражнения помогут спортсменам в постоперационном периоде восстанавливать функцию сустава. Об одном из подобных упражнений - наш видео-материал. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Равнодушие, я бы даже сказала бездушие - характерные черты нашего времени. Животное никогда не предаст, если по отношению к нему не совершить подлость. Я также убеждена, что между животным и человеком существует определенная связь. А иначе как объяснить понимание между животным и человеком? Человеку плохо - подошла собака, положила морду на колени и сопереживает. Или кошка легла на больное место и постепенно боль уходит. И таких примеров много. Доброта и любовь - вот чувства, которые должны быть у человека.

В кинотеатре «Художественный» состоялась премьера фильма «37 роман». Год: 2010 Страна: Россия Режиссер: Григор Гярдушян В ролях: Владимир Зайцев, Наталия Антонова, Татьяна Лютаева, Иван Купреенко Известный столичный писатель-романист детективного жанра Григорий Ветлугин, за плечами которого уже 66 романов, по заданию издательства приезжает в провинциальный городок Огарков, для встречи со своими читателями. По воле судьбы он встречает там Анну Гуреву ― женщину, о которой мечтал всю свою жизнь. Ужасающие видения, которые посещают его с места убийства с участием этой женщины, усугубляют и делают это знакомство мистическим и роковым. Она попадает в тюрьму по обвинению в убийстве своего сожителя… Пройдя через боль, лишения и невзгоды, герои картины приходят к покаянию. Остается надежда, что Любовь вылечит раны и соединит наконец их судьбы…

Заслуженный мастер спорта России. Многократный олимпийский чемпион.

В пятницу на Земле ожидается магнитная буря. Жители должны позаботиться о своем организме, ведь человеческое тело плохо переносит геомагнитную активность. Серия вспышек на Солнце может вызвать головокружение, раздражительность и боли в сердце.

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Боли в шее, отдающие в плечо и руку могут измотать даже самого терпеливого человека, потому что они мешают спать и работать. С этой проблемой часто сталкиваются компьютерщики, стоматологи, скрипачи, парикмахеры... Особенности профессиональной деятельности, привычные стереотипные движения и профессиональные статические нагрузки со временем перерастают в остеохондроз шейного отдела с появлением межпозвонковых грыж, одним из проявлений которых как раз и являются боли в плече и руке. Давайте разучим несложное упражнение для укрепления мышц шеи... Берем маленький мяч. Мяч кладем на лоб, удерживаем его ладонями. Движения головой навстречу мячу, на выдохе. Шею не сгибаем и не переразгибаем! Меняем положение мяча... Движения затылком навстречу мячу. Аналогичны боковые движения. Спина прямая. Помните, что в целях безопасности данного упражнения для позвоночника амплитуда движения не должна быть большой. Для дополнительного контроля проводите занятие перед зеркалом. Эти упражнения можно выполнять в офисе, в течение рабочего дня - особенно, если приходится долго просиживать перед монитором компьютера. Они помогу вам расстаться с головокружениями, улучшат память, своевременно снимут усталость шейного отдела. Повторяйте это упражнение несколько раз в течение рабочего дня, и почувствуете себя лучше! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Доктор объяснила, что для организма после болезни характерно недомогание.

http://wavebalance.ru/ Фрагмент с DVD - Фильм о лечебной БАЛАНС-ГИМНАСТИКЕ (без мастер-класса). Продолжительность 12 мин. МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА о dvd с лечебной гимнастикой http://www.wavebalance.ru/Buklet2.pdf DVD - Лечебная гимнастика "БАЛАНС:Азбука движений". НА ДИСКЕ: Презентационный фильм 12 мин., и Мастер-класс 53 мин.. Над проектом работали... Виктория Воробьева: автор лечебной гимнастики и DVD-серии "Волновой баланс". Маргарита Петроченкова: инструктор-методист DVD-серии "Волновой баланс". Оксана Рыкова: автор сценария, координатор проекта. Роман Ветошкин: оператор. Сергей Кириллин: монтажер. ДЛЯ ЛЮБОЙ ВОЗРАСТНОЙ КАТЕГОРИИ http://wavebalance.ru/ Занятия по Баланс-гимнастике проходят все дни в неделю в "ИНСТИТУТЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ" на Кутузовском. Там же вы сможете приобрести DVD с мастер-классом, а так же всё, что требуется для выполнения гимнастики дома! Ждем вас в нашем медицинском Центре. (915) 349-61-22 (495) 936-96-40

http://wavebalance.ru/ Баланс-гимнастика в "Институте Физической Реабилитации" тел. (495) 936-96-40. Адрес: ул.Давыдковская, д.3 (ж/к "Эдельвейс"), метро "Славянский бульвар" Тел./факс: +7(495) 936-96-40. Ведут занятия методисты по лечебной физкультуре и спортивной медицине Светлана Федорова и Маргарита Петроченкова. Стоимость одного занятия - 500 руб. В октябре 2011 года вышел DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике для самостоятельных занятий: "Лечебная гимнастика "БАЛАНС:Азбука движений". На DVD - презентационный фильм (12 мин.) и Мастер-класс (50 мин.). http://wavebalance.ru/

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ К нам на консультацию часто приходят с рассказами о самостоятельных занятиях в тренажерных залах и о последствиях неправильно или легкомысленно выполненных упражнений. Травмы позвоночника и суставов можно избежать, запомнив простое правило: не допускайте осевой нагрузки. Что это означает? Уберите из своих занятий приседание со штангой и приседание в тренажерах, становую тягу, рывок штанги на грудь, жимы штанги стоя и сидя. Недопустима любая нагрузка давящая вертикально сверху вниз, особенно при прямой спине! А теперь учимся сопровождать занятия правильным дыханием: выдох в момент нагрузки. Жим ногами лежа (или вартант "сидя вперед") является аналогом приседаний со штангой, оно тренирует ноги, разгружает вены органов малого таза, и никак не перегружает позвоночник. Ещё один совет: соблюдайте осторожность при работе со свободными весами, не наклоняйтесь буквой «Г». Тяжести надо брать или опускать вприсядку. И не забывайте о питье воды: сейчас много пишут об этом, но, по-прежнему, не все знают, что и во время занятий в тренажерном зале организму требуется вода -- чтобы легче справляться с нагрузкой и не допустить сильную усталость после занятия. Инструкторы нашего медицинского центра всегда готовы помочь вам профессиональным советом! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Заказать DVD с мастер-классом для домашних занятий ПО ПОЧТЕ: http://wavebalance.ru/zakaz.asp Запись на занятия по тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. "Институт Физической Реабилитации", Москва. Главная цель баланс-гимнастики: лечение пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата -- такими как остеохондроз, артриты, грыжи межпозвонковых дисков, сколиозы, нейро-вегетативная дисфункция, а также - своевременная двигательная реабилитация после травм.

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ «Институт Физической Реабилитации» использует методы двигательной терапии: занятия в реабилитационном зале (оснащен специальными тренажерами), несколько видов лечебной гимнастики (в том числе - упражнения в воде), элементы крио- и бальнеотерапии (лечебный холод и лечебные ванны), а также банную терапию (сауна, хамам). Приглашаем на первичную консультацию к нашим специалистам! ГИМНАСТИКА в ВОДЕ поможет вам победить офисную гиподинамию, снять усталость в спине и укрепить мышцы! "Институт Физической Реабилитации" предлагает вариант оздоровительной гимнастики в воде, совсем не похожей на привычную аква-аэробику. АКВА-гимнастика - это беспрецедентное использование резиновых ленточных амортизаторов для занятий в воде, и специальные лечебные схемы! Особая степень жесткости тех резиновых лент, которые мы выбрали для занятий, обеспечивает удобство в работе: лента не пережимает биологически-активные точки на стопах и ладонях пациентов, не травмирует кожу, сохраняет форму и заданную упругость при работе в бассейне, после высыхания не подвержена "склеиванию" и растрескиванию. Упражнения выполняются под контролем и с назначения инструктора-методиста. Занятия с пациентами проводят: Старший инструктор-методист по физической реабилитации Маргарита Петроченкова; Инструктор-методист, куратор гимнастических программ Светлана Федорова. Ежедневно с 9.00 до 21.00 администратор отвечает на ваши вопросы: (495)936-96-40, (915) 349-61-22. Суббота - до 18.00. Воскресенье - выходной. Москва, ул. Давыдковская, 3, стр. 1, ЖК "Эдельвейс". http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ".

http://wavebalance.ru/ Итак, мяч в вашем доме или офисе - это верный союзник в борьбе против плохого настроения и боли в спине, а баланс-гимнастика с мячом защитит ваш позвоночник от перегрузок, поможет сохранить здоровье и радость каждого дня! ДВИЖЕНИЕ ДАРУЕТ РАДОСТЬ. От перестановки слов смысл не меняется :) http://wavebalance.ru/

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Лечебное свойство плавания основано на законе Архимеда: любое тело, погруженное в жидкость, теряет в своем весе столько, сколько весит вытесненная им жидкость. Доказано, что человек средних габаритов, при помещении в воду весит всего около 3 кг. Такая вот водяная "невесомость" позволяет снять излишнюю нагрузку на позвоночник, дать возможность отдыха, способствует расправлению межпозвоночных дисков (рост человека через 40 - 45 минут плавания увеличивается на 1 - 1,5 см!). Кроме того, за счет усиления работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем создаются благоприятные условия для усиления обмена веществ во всем организме, в том числе и в межпозвонковых дисках. При остеохондрозе позвоночника и болях в спине мои коллеги, врачи, часто назначают плавание. Но не все знают, какие ошибки нельзя допускать на воде. Сегодня мы вам напомним о них... ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Обычно, такие деликатные проблемы как простатит, опущение органов малого таза, варикоз, геморрой... - расстраивают и повергают в растерянность. Способов лечения много, но без гимнастики не обойтись. Сегодня мы покажем вам упражнения, которые можно выполнять и в тренажерном зале, и дома - во избежание деликатных проблем. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Есть ли у вас дома турник, шведская стенка или перекладина? Ну, уж в тренажерном зале любого фитнес-клуба наверняка есть! Знаете ли вы, как не навредить здоровью позвоночника, выполняя упражнения на турнике? Мы покажем вам несколько самых популярных ошибок и научимся вместе исправлять их. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

www.wavebalance.ru Упражнения из лечебной баланс-гимнастики: Смотрим, Запоминаем, Делаем...! Сегодня наши советы адресованы тем, кто много просиживает за рулем или компьютером, постоянно сталкиваясь с усталостью и болью в спине. Мы покажем упражнение из лечебной баланс-гимнастики, которое вы сможете выполнять дома. Вам потребуется резиновая лента (аналог эспандера), а также большой гимнастический мяч (фитбол) или стул. Берем ленту и складываем её пополам, садимся на мяч! Правая стопа в петле ленты, отставлена в сторону... Концы ленты в правой руке. Левая рука в упоре предплечьем о бедро. Жим правой рукой по диагонали вверх, на выдохе. Это упражнение поможет снять проявления межреберной невралгии. Если вам пока ещё сложно выполнить данное упражнение, подберите для начала менее упругую ленту. Если дома нет фитбола, используйте стул. А в условиях тренажерного зала упражнение выполняется с использованием тяги с нижнего блока кроссовера, сидя на мяче или скамье. www.wavebalance.ru МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА о dvd с лечебной гимнастикой http://www.wavebalance.ru/Buklet2.pdf Специалисты "Института Физической Реабилитации" ждут вас на консультации! Занятия по баланс-гимнастике ведут инструкторы-методисты Маргарита Петроченкова и Светлана федорова. Дополнительнавя информация у администратора медицинского центра Тел./факс: 8(495) 936-96-40, 8(915) 349-61-22. Адрес: метро "Славянский бульвар", ул.Давыдковская, д.3 (ж/к "Эдельвейс"), вход в "Институт Физической Реабилитации" (слева от центрального входа в фитнес-клуб). Приобрести DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике можно в "Институте Физической Реабилитации", а так же заказать на сайте http://wavebalance.ru/

Подарите ЗДОРОВЬЕ своим близким! Приобрести DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике можно в "ИНСТИТУТЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ" (Москва) (495) 936-96-40, (915) 349-61-22 а так же заказать на сайте http://wavebalance.ru/zakaz.asp

ЗАКАЗАТЬ DVD с Лечебной баланс-гимнастикой по почте: http://wavebalance.ru/zakaz.asp Приобрести DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике и записаться на занятия с инструктором можно в "Институте Физической Реабилитации" по адресу ул. Давыдковская, дом, стр. 1 (ж/к Эдельвейс"), тел. (495) 936-96-40.

Запись детей на занятия - после предварительной консультации врача-педиатра. Детская БАЛАНС-ГИМНАСТИКА проводится в "Институте Физической Реабилитации" по средам и пятницам, в 17.00. Тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22.

Что такое остеохондроз, как возникает и как избавиться навсегда. Лекция Смолякова. Из лекции вы узнаете причину сколиоза, остеохондроза, головных болей, инсультов и прочих заболеваний.

Всем привет, вот мы наконец то и засняли клип на мою песню "За гранью одиночества". Большое спасибо всем тем, кто участвовал, особенно Алексею. Давайте попробуем собрать под этим клипом 100 лайков и я выпущу следующий клип на свою очередную песню. Текст этой песни основан на реальных событиях из моей жизни, приятного просмотра. Поддержите ролик "За гранью одиночества"лайком и подпиской на канал, за наши старания, нам будет приятно. Так же вступайте в мою группу ВК Igor Rivera. https://www.youtube.com/channel/UCdeVQ8NPpWVDkFKuuD5vEtQ?view_as=subscriber

РАССКАЗ О ЖИЗНИ ПОСЛЕ УДАРА

Врач дал рекомендации при посещении стоматолога.