Поиск: #улучшение памяти

В Петербурге на прошедшей неделе вспоминали дни блокады, появились первые результаты работы платных парковок у центре города. А губернатор Георгий Полтавченко отстоял Исаакиевский собор, объяснив депутатам, что храм останется культурным памятником.

28 марта стартует акция, организованная Фондом Владимира Кондрашина и Александра Белова, направленная на сбор средств для улучшение жилищных условий семьи Владимира Петровича. Читатель, не оставайся в стороне!

Как известно, память может быть разделена на два вида: краткосрочную и долгосрочную. Нас интересует, даже очень, именно долгосрочная память, потому что все, что хранилось у нас в краткосрочной памяти сегодня завтра утром там не храниться. Компьютер и мозг имеет нечто общее и отличное: • Информация записывается, и воспроизводиться в двоичном коде (1-0). • В отличие от компьютера человеческий мозг имеет большее число «ячеек памяти» для хранения и воспроизведения информации. • Компьютер записывает информацию при помощи электрической активности, а мозг использует электрическую активность и химические процессы. По своей сути долгосрочная память есть процесс полимеризации белковых структур. Именно поэтому все что было «записано» в долгосрочную память может быть воспроизведено. Вопрос лишь в том, что коды (блоки информации) энграмм хранятся в большом числе «ячеек», и наслаиваются одна на другую. Для припоминания чего-либо иногда нужно время, а иногда это не возможно без посторонней помощи. Все шоу эксперименты с гипнозом построены на этом базисе. Человеку можно внушить только то, что есть у него в долгосрочной памяти, например, состояние детства, но нельзя ребенку внушить состояние старика, ребенок его не переживал. Т.е. нельзя вспомнить то чего не было. В данном ключе важен переход информации из краткосрочной в долгосрочную память. Этим процессом к глубокому моему сожалению управлять на 100% нельзя. Тем не менее, сумма используемых техник (1) и структура материала (2) позволяет воздействовать на цикл усвоения (записи) информации: Стимулирование восприятия – краткосрочная память – долгосрочная память.

Одним из способов нейробиологи назвали беседы с самим собой.