Спать голой и в носках!?? Да ничего перетягивать кровоток не должно! Кофе после просыпания, но ни как до!! Спать надо под периной! Одежда наша защита, а это комфорт! Глоток красного вина и сон будет глубокий. Дети спят ло 12 дня, потому что здоровы, при интоксикации вообще спать нельзя, человек во сне умирает. Ну и малышева....
Спать голой и в носках!?? Да ничего перетягивать кровоток не должно! Кофе после просыпания, но ни как до!! Спать надо под периной! Одежда наша защита, а это комфорт! Глоток красного вина и сон будет глубокий. Дети спят ло 12 дня, потому что здоровы, при интоксикации вообще спать нельзя, человек во сне умирает. Ну и малышева....