Поиск: #тренировка легких

Найдено 2

Петербургский Роспотребнадзор рассказал, чем полезны зимние прогулки

Во-первых, холодный воздух насыщает организм кислородом, закаляет и тренирует систему терморегуляции.
Реаниматолог рассказал, как тренировать легкие, чтобы не заболеть тяжелой формой коронавируса

Надувайте шарик по 5-10 минут каждый день.