Поиск: #важность сна

Найдено 3

Недосыпание и ночные смены связаны с повышенным риском заражения среди медсестер

Новое исследование, изучающее влияние режима сна и посменной работы на иммунную систему, показало, что недостаток сна и ночные смены повышают риск развития нескольких распространённых инфекций у медсестёр.
Ученые: управление 5G и 6G сетей надо передать ИИ ради более высоких скоростей

Учёные разрабатывают модели искусственного интеллекта, которые анализируют беспроводной трафик в целом, делая высокоскоростные сети, такие как 6G, более быстрыми и надёжными для пользователей мобильных телефонов и других мобильных устройств.
Врач-ревматолог рассказала, почему важно ложиться спать не позже 23 часов

Регенерация органов проходит в фазе глубокого сна – с 23:00 до 03:00 часов ночи.