С наступлением холодов жители Петербурга предпринимают шаги, чтобы поддержать здоровье и иммунитет. Согласно исследованию, проведённому газетой "Петербургский дневник" совместно с Единой картой петербуржца, горожане делятся своими методами борьбы с простудой.
Чтобы избежать переохлаждения, 24% участников стараются одеваться теплее и избегать долгого пребывания на морозе. Еще 17% акцентируют внимание на полноценном сне и отдыхе, а 16% предпочитают обогащать рацион витаминами.
Кроме того, 13% участников делают ставку на потребление фруктов и овощей, а 8% выбирают лечебные напитки и настои. Забота о коже и использование защитных кремов занимает 6% горожан. Ещё 5% пьют специальные витаминные добавки для повышения иммунитета, а 4% прибегают к иным способам защиты от болезни.
Фото: Piter.TV (создано с помощью нейросети "Шедеврум")
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все