Вот и пришел в дома православных россиян Великий пост. Это самый строгий период самосовершенствования, а также духовных и плотских ограничений в христианстве. В этом году он наступил 14 марта и продлится до 30 апреля. Как и всегда, продолжительность Великого поста составит 40 дней и 40 ночей (48 - со Страстной неделей): столько же боролся с искушениями мира и сам Иисус Христос в пустыне у горы близ Иерихона.
Ошибочно считается, что именно воздержание от мяса, яиц и другой скоромной пищи составляет главный смысл Великого поста. Любой священник скажет, что это второстепенное занятие на фоне духовной работы: ежедневной молитвы, труда, благотворительности, посещения церкви и борьбы с греховными помыслами. Однако именно самоограничения в вопросах пищи могут стать основой, с которой человек начнет этот непростой подвиг духа. Так что отказ от обильного питания является одной из важных составляющих Великого поста. Хотя и здесь есть свои исключения: беременные женщины и больные, старики и дети - вот кто вполне может рассчитывать на послабления в режиме питания. В особом режиме могут поститься и неофиты: те, кто встает на этот путь первый раз в жизни.
Так что же можно, а что нельзя есть в ближайшие 40 дней? Ниже мы расскажем вам о календаре питания в Великий пост и напомним о некоторых приятных исключениях. Но перед этим посоветуем начать пост с благословения настоящего священника, который лучше любого интернет-советчика объяснит человеку все тонкости этого сложного процесса.
Во время Великого поста люди стараются воздерживаться от пищи животного происхождения: мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов, а также заботятся, чтобы стол был простым, без экзотики. Они ограждают себя от излишних увеселений и праздности.Заметим, что внутри Великого поста есть отдельные дни и даже недели, когда правила поведения постящегося человека либо ужесточаются, либо упрощаются. В некоторые из них нельзя кушать даже горячие блюда и растительное масло. А в другие, наоборот, можно позволить себе немного вина и рыбы.
Так, первая седмица поста считается особой – в это время по вечерам с понедельника по четверг в храмах проходят важные для постящихся службы, на которых читается великий покаянный канон Андрея Критского. А люди должны особенно строго следить за своим столом. Что касается послаблений, то их можно ждать на Благовещение Пресвятой Богородицы и на Вербное воскресенье (разрешена рыба и вино) и в Лазареву субботу (разрешается икра). В остальные субботы и воскресенья поста и в дни некоторых особо чтимых святых разрешается растительное масло. Первый день поста – Чистый понедельник – и предпоследний рекомендуется проводить без пищи.
Великий пост 2016 года по дням
14.03. – Чистый понедельник. В первый день поста нужно полностью воздержаться от еды, размещается только вода. Высшая степень строгости поста, отказ от употребления пищи.
15.03.- сухоядение. В этот день разрешается есть хлеб, овощи в сыром виде и без растительного масла, фрукты.
16.03. – 18.03 – сухоядение. Потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19.03.- 20.03 – горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
21.03. – сухоядение, потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
22.03.- в еду можно добавлять растительное масло. Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
23.03.- 25.03 – сухоядение.
26.03.- 27.03. – горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
28.03 – потребление невареной пищи растительного происхождения
29.03. – горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
30.03 – сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
31.03. – горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
01.04 – сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
02.04. -03.04.- горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
04.0.4.- сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
05.04.- горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
06.04.- сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
07.04. – Благовещение Пресвятой Богородицы. Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
08.04. – сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
09.04.- 10.04.- горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
11.04. – сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12.04.- горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
13.04.- сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14.04.- горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
15.04.- сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
16.04.-17.04. – горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
18.04.- сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19.04.- горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
20.04. – сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21.04. – горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
22.04.- сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
23.04. – Лазарева суббота. Рыбная икра – дозволяется потребление рыбной икры, вареной растительной пищи (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
24.04. – Вербное воскресенье. Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
25.04.- 30.04. – сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
1 мая – Пасха. Этот день знаменуется окончанием поста и празднованием Светлого Христово Воскресения.
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все