Поиск: #невралгия

www.wavebalance.ru Упражнения из лечебной баланс-гимнастики: Смотрим, Запоминаем, Делаем...! Сегодня наши советы адресованы тем, кто много просиживает за рулем или компьютером, постоянно сталкиваясь с усталостью и болью в спине. Мы покажем упражнение из лечебной баланс-гимнастики, которое вы сможете выполнять дома. Вам потребуется резиновая лента (аналог эспандера), а также большой гимнастический мяч (фитбол) или стул. Берем ленту и складываем её пополам, садимся на мяч! Правая стопа в петле ленты, отставлена в сторону... Концы ленты в правой руке. Левая рука в упоре предплечьем о бедро. Жим правой рукой по диагонали вверх, на выдохе. Это упражнение поможет снять проявления межреберной невралгии. Если вам пока ещё сложно выполнить данное упражнение, подберите для начала менее упругую ленту. Если дома нет фитбола, используйте стул. А в условиях тренажерного зала упражнение выполняется с использованием тяги с нижнего блока кроссовера, сидя на мяче или скамье. www.wavebalance.ru МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА о dvd с лечебной гимнастикой http://www.wavebalance.ru/Buklet2.pdf Специалисты "Института Физической Реабилитации" ждут вас на консультации! Занятия по баланс-гимнастике ведут инструкторы-методисты Маргарита Петроченкова и Светлана федорова. Дополнительнавя информация у администратора медицинского центра Тел./факс: 8(495) 936-96-40, 8(915) 349-61-22. Адрес: метро "Славянский бульвар", ул.Давыдковская, д.3 (ж/к "Эдельвейс"), вход в "Институт Физической Реабилитации" (слева от центрального входа в фитнес-клуб). Приобрести DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике можно в "Институте Физической Реабилитации", а так же заказать на сайте http://wavebalance.ru/

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Приступы аритмии всегда пугают. Особенно, когда это случается в первый раз. Если вы сделали ЭКГ, сходили на консультацию к кардиологу, и врачи не нашли никакой сердечной патологии -- чаще всего ставится диагноз «остеохондроз грудного отдела позвоночника». Ничего удивительного -- за хорошее самочувствие сердечной мышцы отвечает именно этот отдел. Мы научим вас снимать приступы аритмии при остеохондрозе с помощью льда... ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

       Специализация «Анталгического центра» – лечение болей различного происхождения. В этой клинике работают врачи самых разных специальностей, ибо нередко бывает так, что для лечения одного заболевания нужны консультации и помощь разных специалистов. Центр обладает мощной диагностической базой, самым современным оборудованием, что позволяет быстро и точно поставить диагноз и незамедлительно начать лечение по программе подобранной индивидуально, исходя из результатов диагностики, возраста, физического состояния и степени тяжести заболевания. При желании, также, можно воспользоваться помощью психолога. Специалисты в клинике – врачи высшей квалификации, имеющие научные степени в области медицины и богатый опыт в своей области.        Перед посещением, для экономии времени, рекомендуем созвониться с администратором и записаться на прием. Предварительную консультацию можно, также, получить непосредственно на сайте медучреждения. Ближайшая станция метро – "Спортивная".

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Лечебное свойство плавания основано на законе Архимеда: любое тело, погруженное в жидкость, теряет в своем весе столько, сколько весит вытесненная им жидкость. Доказано, что человек средних габаритов, при помещении в воду весит всего около 3 кг. Такая вот водяная "невесомость" позволяет снять излишнюю нагрузку на позвоночник, дать возможность отдыха, способствует расправлению межпозвоночных дисков (рост человека через 40 - 45 минут плавания увеличивается на 1 - 1,5 см!). Кроме того, за счет усиления работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем создаются благоприятные условия для усиления обмена веществ во всем организме, в том числе и в межпозвонковых дисках. При остеохондрозе позвоночника и болях в спине мои коллеги, врачи, часто назначают плавание. Но не все знают, какие ошибки нельзя допускать на воде. Сегодня мы вам напомним о них... ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/

ЗАКАЗАТЬ DVD с Лечебной баланс-гимнастикой по почте: http://wavebalance.ru/zakaz.asp Приобрести DVD c видео-уроком по баланс-гимнастике и записаться на занятия с инструктором можно в "Институте Физической Реабилитации" по адресу ул. Давыдковская, дом, стр. 1 (ж/к Эдельвейс"), тел. (495) 936-96-40.