Развеян миф о пользе мармелада

0 0

Диетолог объяснил, почему мармелад не является полезнее других сладостей.

Развеян миф о пользе мармелада. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал диетолог Филипп Кузьменко. Специалист рассказал, что данный продукт принято считать менее вредным для организма, чем остальные сладости. Это связано с тем, что мармелад имеет фруктовую основу. Однако из-за нее он не становится менее калорийным.

К мармеладу надо относиться как к любым конфетам. И неважно, из шоколада конфета или из фруктового сахара...Чтобы съесть количество яблок, эквивалентное одной мармеладке, вам придется съесть 3-4 штуки

Филипп Кузьменко, диетолог

Врач рекомендовал заменять сладости для детей природными эквивалентом сахара - фруктами. Диетолог напомнил, что в яблоках есть клетчатка, а также другие полезные витамины, которых нет в мармеладе.

Названы идеальные продукты для похудения.

Видео: Youtube/Супер Интересно

Теги: , ,
Категории: , , ,

Обсуждение ( 1 ) Посмотреть все

Аноним
17 сентября 10:46

Сам себе противоречит. С каких это пор калории вредными стали? Его бы в ВО войну на денёк отправить, или он думает, что мы тут все такие оллигархи?  Если в мармелладе упакованы фрукты не проще ли его купить? И необходимые калории для роста ребенка и не скоропорт, а значит дешевле наценка.

Новые комментарии