Назван спасающий от болезней сердца продукт. Об этом рассказали исследователи из научного журнала European Journal of Nutrition и American Journal of Clinical Nutrition. Авторы публикации из Королевского колледжа Лондона выяснили, что популярные закуски (печенье и чипсы) с пользой для здоровья можно заменить на миндаль.
Специалисты рассказали, что миндаль улучшает функции эндотелия (внутренней поверхности кровеносных сосудов). Он позитивно влияет на снижение уровня холестерина. Это "спасает" организм от проблем в сердечно-сосудистой системе. Люди, которые употребляют миндаль, витамин С и клетчатку имеют меньшую окружность талии, чем у любителей трансжиров, углеводов и натрия. У первой группы талия в среднем меньше на 2,1 см, а индекс массы тела - на 8 кг на один квадратный метр.
Ученые обнаружили в кишечнике спусковой механизм аллергии на арахис.
Видео: Youtube/Вивек Джоши
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все