Клюкву назвали эффективным средством для долголетия. Эта ягода очень популярна в России, многие делают из нее варенье, компоты, морс. Считается, что она укрепляет иммунитет и помогают бороться с простудой. Исследователи же советовали есть ягоды клюквы целиком при инфекциях мочевыводящих путей. В этом случае в организм попадают вещества, препятствующие способности бактерий прилипать к стенке мочевого пузыря. Об это сообщило издание Food News.
Также исследователи заявили, что клюква укрепляет здоровье, улучшает настроение, укрепляет пищеварительную систему. Согласно исследованиям, люди, употребляющие клюкву, имеют более низкий уровень С-реактивного белка, маркера воспаления в крови, который может вызвать преждевременное старение.
По мнению специалистов, эта ягода улучшает кровообращение и гибкость артерий, то есть клюква может понизить артериальное давление.
Составлен список важных продуктов питания для людей старше 60 лет.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все