Супруга Семака раскрыла секрет своей стройности

0 0

Женщина призналась, что не ест мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и другое.

Жена главного тренера сине-бело-голубых Сергея Семака Анна раскрыла секрет своей стройности. Женщина рассказала о рационе в Insagram.

Анна Семак призналась, что не ест мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, а также хлебо-булочные изделия, соусы, большую часть круп и бобовых. Кроме того, супруга наставника "Зенита" отказалась от крестоцветных, арбузов и сахара. В ее рационе из фруктов присутствуют только киви и несладкие бананы, из ягод – клюква, черника, клубника и малина. Кроме того, женщина ведет здоровый образ жизни, не пьет кофе и алкоголь.

Каждый день Анна занимается спортом. Утро у жены известного тренера начинается с пилатеса и растяжки.