Назван продукт, сохраняющий молодость и красоту. Об этом в интервью агентству "Москва" рассказала врач-диетолог Сеченовского университета Наталья Пугачева. Эксперт уточнила, что употребление ананаса в пищу поможет сохранить зубы, кости, волосы и ногти в надлежащем состоянии.
Ананас относится к "продуктам молодости и красоты", так как в нем содержится большое количество кремния. За счет марганца в организме человека поддерживается энергетический обмен на молекулярном уровне, а также уровень глюкозы в крови. Продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, улучшает пищеварение.
Фруктовые кислоты ананаса вырабатывают желудочный сок и выстраивают правильную работу кишечника. Ежедневно можно употреблять до 200 граммов ананаса или выпивать 200 мл ананасового сока.
Ученые рассказали, как нельзя готовить мясо.
Видео: YouTube / Жить Здорово!
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все