Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о вреде чрезмерного употребления шашлыков. По ее словам, если есть в течение десяти дней мясо, в котором содержится много белка, то могут обостриться хронические заболевания. При этом человек может не догадываться, что у него есть заболевание до его обострения. Об этом пишут РИА Новости.
В частности, если есть много мяса и при этом запивать его алкоголем, в том числе красным вином, то может впервые произойти приступ подагры. Поэтому в период длинных выходных стоит есть больше овощей и ягод и не допускать переедания. Также не рекомендуется запивать шашлык сладкими напитками, так как они увеличивают калорийность блюд.
Ранее мы писали, что диетологи советуют россиянам не есть более 400 граммов шашлыка в сутки.
Видео: YouTube
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все