Крещенские купания 2014 – как правильно окунуться в прорубь?

В воскресенье 19 января православные верующие по всей России соберутся после Крещенского Сочельника и отправятся на Крещенские купания. Обрядом погружения в ледяную купель, символизирующем крещение Христа, закончатся рождественские праздники.

Утром в праздник Крещения верующие отправятся в храмы, где состоятся торжественные богослужения, а после этого самая смелая духом часть прихожан окунется в ледяные купели, которые оборудуют в естественных водоемах. Сотрудники МЧС убедительно просят прихожан не купаться самостоятельно в открытых водоемах, в не оборудованных для этого местах.

Также не лишним будет прислушаться к совету врачей, которые не рекомендуют заходить в ледяную воду людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, диабетом, а также женщинам с гинекологическими заболеваниями.

Категорически нельзя окунать в воду младенцев и детей, чья имунная система еще не сформировалась до конца – это может привести к переохлаждению и тяжелым последствиям. Запрещено употреблять алкоголь до и сразу после купания – резкое сокращение, а потом расслабление сосудов может спровоцировать нарушения в работе сердца.

Врачи напоминают, что к крещенскому купанию лучше начинать готовиться заранее, например, выходя на балкон в легкой одежде на минуту. Также во время купания в крещенской купели не стоит находиться в воде более 10 секунд, а после выхода из воды надо встать на специально подготовленный сухой коврик или подстилку, промокнуть кожу полотенцем и сразу одеться в сухое белье и теплую верхнюю одежду. Согреваться лучше всего горячим чаем, оставив алкоголь на потом.

Жители Москвы смогут искупаться во многих районах города, однако в центре столицы купели будут установлены только на площади Революции. Там также будут размещены раздевалки и мобильные бани.

Также проруби и купели оборудуют и в САО, ВАО, ЮЗАО, ЮАО и ЗАО столицы. С более подробным списком мест купания в ледяной проруби во время праздника Крещения в Москве вы можете ознакомиться здесь.