Имя Жанны Фриске в последнее время не сходит со страниц глянцевых СМИ: дело в том, что недавно родившая первенца певица невероятно похорошела и сумела сбросить 15 килограмм, порадовав поклонников и вызвав зависть у тысяч женщин.
Жанна Фриске родила сына Платона 7 апреля в американском Майями, где пока и живет, решив дать ребенку время подрасти и окрепнуть в теплой Флориде.
Ранее Фриске даже намекала, что так любит сына, что готова расстаться ради него со сценической карьерой. "Я теперь так счастлива, что, наверное, уйду со сцены и рожу еще двоих!" — писала певица в Твиттере.
Что ж, у 38-летней Фриске в этом плане всё впереди, тем более, что западная медицина тут готова оказать ей всяческое содействие.
Отец Платона телеведущий Первого канала Дмитрий Шепелев, родители и подруги Жанны всячески поддерживают ее. А недавно от подруг стало известно, что певица всерьез занялась своим здоровьем и даже сумела скинуть 15 килограмм, набранные во время беременности.
На основании этого поклонники сделали вывод, что возможно Фриске изменила решение посвятить себя только семье, и всё-таки решила вернуться на сцену.
Причем Жанна сбросила лишний вес, не прибегая к нездоровым диетам, поскольку кормит ребенка грудью, и должна полноценно питаться. Но питаться не абы как, а правильно.
Вот рецепт от Жанны Фриске всем, кто хочет похудеть и поздороветь: никаких чипсов, газировки, сладостей, продуктов с консервантами и другой "мусорной" еды.
Питаться нужно в основном овощами и рыбой, иногда позволяя себе мясо птицы. Продукты использовать только свежие, и покупать их немного, чтобы хватило на один прием пищи.
Кроме того певица не забывает и о спорте, но она не изнуряет себя тренажерами, а отдает предпочтение модной ныне "хот-йоге", а также прогулкам с сыном и плаванию в океане. Так что скоро поклонники увидят обновленную, похорошевшую и счастливую Фриске. При подготовке материала использованы материала блога ykristianna.
Видео: Жанна Фриске. "А на море белый песок".
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все