Врач рассказал о пользе крапивы. Об этом в интервью журналистам из радио Sputnik рассказал доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Врач объяснил, что крапива способна помочь избавиться от депрессии, усталости, а также позитивно сказаться на пониженном иммунитете. Эксперт напомнил, что данное растение богато витаминами, необходимыми для организма.
Крапива содержит довольно много биоактивных веществ, в частности флавоноидов, витамина B9 или фолиевой кислоты, и аскорбиновой кислоты, то есть витамина С
Михаил Гинзбург, медик
Специалист объяснил, что крапива может стимулировать иммунитет и улучшать регенерацию клеток. Растение также полезно для обмена веществ. Дефицит витамина В9 приводит к развитию анемии, болезням сердца и депрессии. От данного вещества зависит состояние ногтей, структура волос и кожи.
Михаил Гинзбург напомнил, что употреблять крапиву в пищу могут практически все, однако, следует следить за тем, чтобы не обжечься.
Косметолог рассказала о способе приобрести красивый загар.
Видео: Youtube/Море Интересного
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все