В Роспотребнадзоре советуют для новогоднего стола выбирать нежирные и легкоусвояемые блюда без содержания майонеза и растительного масла. Об этом сообщило ТАСС.
Специалисты советуют есть салаты из свежих овощей и зелени, но заправлять маслом или майонезом не стоит. Эксперты аргументируют это тем, что Новый год отмечают ночью, а в это время суток работа пищеварительной системы замедляется.
В качестве горячего предлагается запечь или потушить мясо птицы, кролика или нежирные сорта рыбы (судак, треска, речная рыба). Также на столе должны быть овощи, зелень, фрукты. При этом не рекомендуется употреблять в пищу продукты без термической обработки.
Подсчитаны траты россиян на Новый год в 2019 году.
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все