Праздник Крещения 2014 — правила купания в проруби

2 0

В это воскресенье, 19 января, верующие купаются в проруби, отмечая праздник Крещения 2014. Как правильно купаться в проруби, правила купания в проруби для девушек и для мужчин, как и когда купаться в проруби, список мест для купания в Москве и Санкт-Петербурге — обо всем этом читайте в нашем материале.

В воскресенье, 19 января, православные верующие отмечают праздник Крещения Господня 2014. В этот день день принято посещать храмы, в которых проводятся торжественные богослужения, а затем окунаться в проруби с освященной водой. Во многих городах России сегодня, 19 января, проводятся купания в иордани — ледяной проруби, вырезанной в естественных водоемах.

Если вы решили искупаться в проруби, то вот несколько правил, которые помогут вашему организму без последствий справиться со стрессом от окунания в ледяную воду и укрепить здоровье на год вперед.

Запреты и рекомендации:

  •  
  •   - Людям, страдающим гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, диабетом, а также женщинам с гинекологическими заболеваниями и мужчинам с заболеваниями простаты не рекомендуется купаться в проруби. Резкая смена температуры заставляет сосуды резко сжиматься, что может привести к инфаркту, и даже инсульту, а репродуктивная система организма может переохладиться и воспалиться

 

  •  
  •   - Категорически нельзя погружаться в воду в состоянии алкогольного опьянения, а также выпивать алкоголь сразу после купания в проруби. Для согрева организма стоит выпить горячий чай, а алкоголь начинать пить через несколько часов, когда организм «придет в себя»

 

  •  
  •   - Нельзя купать в проруби младенцев и маленьких детей, т.к. их иммунная система еще не сформирована и организм не сможет адекватно отреагировать на резкое переохлаждение — велика вероятность пневмонии, менингита и других тяжелых последствий. 

 

Советы по купанию в проруби:

  •  
  •   - Возьмите с собой не скользящие тапочки для стояния в очереди к купели, а также сухой коврик, чтобы выходить из воды и большое полотенце. Сразу после выхода из проруби просушите тело полотенцем, но сильно не растирайтесь, чтобы не повредить кожу кристалликами льда

 

  •  
  •   - Окунайтесь в воду не более, чем на 10 секунд, в воду старайтесь входить медленно, сначала намочив руки и лицо, чтобы организм «привык». Не следует мочить голову, чтобы избежать переохлаждения, однако если вы окунаетесь с головой, сразу после выхода из проруби вытрите волосы насухо и наденьте теплую шапку.

 

Подробный список мест, где можно купаться в проруби в Москве находится здесь, а список купелей Санкт-Петербурга и часы работы — здесь.

Теги: , , , , , ,
Категории: , , ,

Обсуждение ( 0 )

Новые комментарии