Роспотребнадзор рассказал россиянам, как защититься от жары

0 0

Высокая температура воздуха может привести к обострению хронических заболеваний.

Роспотребнадзор рассказал россиянам, как защититься от жары. По словам специалистов, высокая температура воздуха может привести к обострению хронических заболеваний. Об этом сообщается на сайте надзорного ведомства.

В жаркий период времени рекомендуется ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки. Стоит есть больше фруктов и овощей, а мясо заменить рыбой или морепродуктами. Людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы не стоит увеличивать количество потребляемой воды.

Кроме того, специалисты советуют в жаркую погоду носить легкую одежду из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки. Поездки в транспорте следует ограничить или запланировать на более прохладное время суток. Чтобы избежать перегрева, необходимо находиться в помещениях с кондиционером.

Ранее Роспотребнадзор предупредил о начале сезона активности клещей.

Видео: Piter.TV

Теги: , ,
Категории: , , ,

Обсуждение ( 0 )

Новые комментарии