Мастер класс и прогулку со скандинавскими палками для жителей Культурной столицы проведет известная фигуристка Ирина Слуцкая. Марко Кантанева расскажет и покажет, как подготовиться к соревнованиям на базовом и на профессиональном уровне.
В том, что движение оказывает положительное влияние на наше здоровье, не нужно никого убеждать. Нужно пропагандировать, мотивировать, показывать на собственном примере, больше говорить о пользе физической культуры. Поэтому считаю своим долгом и делом приобщать детей, молодежь, взрослых и людей старшего возраста к здоровому образу жизни, спорту и физической активности. В том числе и путем проведения подобных акций и фестивалей. Я хочу призвать всех: Ходи, Россия! Ходи, Петербург! Ходи, каждый! Ради здоровья, ради жизни. Уверена, у меня получится, потому что всё, что я начинаю, привыкла доводить до победного финала.
Ирина Слуцкая, прославленная фигуристка, общественный и политический деятель
Марко Кантанева является основателем, идеологом и автором обучающих программ по скандинавской ходьбе:
Скандинавская ходьба – это не спорт, а образ жизни, образ мышления. Ходьба с палками приводит человека к гармонии с самим собой и с природой. Она подходит абсолютно всем, как молодым, так и пожилым людям, как спортсменам, так и новичкам. Противопоказаний никаких нет. Единственное условие для неподготовленных людей – это постепенность и осторожность на начальном этапе.
Марко Кантанева
Опытные инструкторы проведут мастер-классы для начинающих ходоков и любителей. Ирина Слуцкая расскажет о проекте "Школа скандинавской ходьбы" для людей с диабетом. Участники смогут получить ответы на свои вопросы, консультации и узнать о противопоказаниях.
Адрес: Центральный парк культуры и отдыха им. С.М. Кирова (Елагин остров)
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все