Эксперты назвали продукты, которые оказывают негативное влияние на здоровье суставов человека. Об этом сообщил "Медикфорум".
В число опасных продуктов попали насыщенные жиры, содержащиеся в сыре, красном мясе и сливочном масле. Они становятся причиной воспалительных процессов в организме. Это происходит из-за выработки фермента простагландинов.
Также для суставов опасны жирные кислоты омега-6 из кукурузного, кунжутного и подсолнечного масла, а также в масло ростков пшеницы. Еще врачи рекомендуют меньше употреблять кондитерскую продукцию, которая сделана на основе маргарина, и полуфабрикаты.
Видео: YouTube/ ASICS Europe
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все