Настал финал оздоровительного проекта "Стройные ряды". Участники стали настоящими героями и примером для тех, кто хочет похудеть. Результаты работы сложно не заметить — пришел черед команде синих подвести итоги.
На протяжении нескольких месяцев участники проекта под чутким руководством лучших тренеров преображались. Изнуряющие тренировки и исключительно здоровое питание сделали свое дело. Герои "Стройных рядов" преобразились до неузнаваемости. Больше всех в команде похудела Ксения Марышева: девушка избавилась от 25 кг, что составляет 28,2% жира.
Остальные члены команды тоже не подкачали, ведь "Синие" сбросили 82,5 кг в течение всего проекта.
Девушки признались, что на проекте получили ценные знания о тренировках и правильном питании. Более того, кроме полезной теории, участницы пересмотрели свою собственную жизнь. "Все поменялось: от распорядка дня до того, как я себя веду себя с семьей и друзьями. Еще раньше было стеснительно ходить в зал, мол, все смотрят на тебя, а сейчас настолько сильный дух, что можно и одной пойти в спортзал" — делятся участницы команды "Синих".
Девушки намерены и дальше соблюдать здоровый образ жизни и ходить тренироваться вместе, ведь они все очень подружились.
Видео: канал Piter.TV
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все