16 сентября 2015 года, 13:15
0
2067

Как открыть свое сердце для любви?

0
 
 

Преподаватель «Академии частной жизни», психолог и коуч Мария Пермякова в этом видео рассказывает о том, как открыть свое сердце любви и почему это так важно для каждой женщины.

Вспомните, как в юности Вы были влюблены. Вы смотрели на юношу за соседней партой в институте, и он казался Вам самым лучшим, самым красивым. Ваше сердце было в предвкушении любви. Но прошли годы, и со временем у многих женщин вместо веры в любовь появляется цинизм. Многие разуверяются в том, что встретят свою настоящую большую любовь.

Каждая девочка росла на сказках про любовь. И каждая девочка думала, что когда она вырастет, появится тот самый Принц. И дело не в том, что это сказки. Дело в том, что душа каждой женщины знает, что жить в искренней любви — это правильно. Так должно быть.

Но мы растем, встречаем людей, готовых разделить наши ценности и не готовых к этому. Мы встречаем разных мужчин: мужчин для любви и мужчин, которые к любви пока не готовы. И ударяясь о стену холодности и безразличия, мы испытываем боль и закрываем свое сердце.

Часто бывает так, что закрыть свое сердце — это осознанный выбор женщины. Имея негативный опыт, женщина очень часто решает, что любовь не для нее. И начинает декларировать, что она не готова пока к серьезным отношениям, не хочет их. Это очень опасная фраза. Когда женщина принимает такое решение, жизнь начинает посылать ей мужчин, которые к серьезным отношениям тоже не готовы, например, женатых или мужчин без серьезных намерений. Обжигаясь еще сильнее и сильнее, женщина словно попадает в замкнутый круг, где выхода нет. И ей кажется, что она потеряла свое право на любовь.

Когда женщина закрывает свое сердце, энергия любви не выходит наружу, не выходит в мир. И даже на уровне психосоматики мы замечаем некоторые неприятные явления. Например, Вы можете заметить, что начали сутулиться и что болит грудной отдел позвоночника. Или Вы можете ощутить, что Вам стало тяжело глубоко дышать. Это является показателем того, что у Вас очень много непроявленной энергии любви.

Важно открыть свое сердце. Важно открыть свой сердечный центр. Как это сделать? Какие самые простые шаги Вы можете сделать уже сейчас для того, чтобы открыться настоящей и искренней любви?

Для того чтобы открыть свое сердце, Вам нужно сделать 3 простых шага:

1 шаг. Проявите свои чувства!

Чувства даны для того, чтобы их "чувствовать". Но, к сожалению, многие из нас об этом забывают. Часто мы боимся своих негативных чувств. Мы боимся позволить себе поплакать или проявить агрессию и ярость. Когда негативные чувства словно застаиваются в сердечном центре, наше сердце закрывается, и мы уже не можем испытывать позитивные эмоции.

Самое простое упражнение, которое Вы можете выполнить для того, чтобы позволить своим чувствам проявиться, — это посмотреть фильм о счастливой любви. Посмотрите фильм, в котором герои действительно любят друг друга, и конец у этого фильма счастливый. Возможно, Вам захочется заплакать. Позвольте себе это сделать. Вместе с этими слезами уйдет вся Ваша боль по неслучившейся любви, и откроется сердце для чего-то нового и важного в Вашей жизни.

2 шаг. Признайтесь в любви!

Слова нужны для того, чтобы их говорить. Но мы тоже часто об этом забываем. Многие из нас считают, что говорить о любви можно только в самых крайних случаях: один раз на свадьбе или в самый тяжелый момент, чтобы поддержать. Это иллюзия, это неправда. Чем больше любви Вы отдаете, тем больше любви приходит в Вашу жизнь. Чем больше слов любви Вы искренне произносите, тем больше любви появится в Вашей жизни.

Признайтесь в любви своему любимому мужчине, если он есть. Признайтесь в любви своей подруге: поблагодарите ее за то, что она Вас поддерживает, расскажите ей о том, как она ценна для Вас. Признайтесь в любви своему начальнику: скажите ему, что любите бывать на его собраниях. Признайтесь в любви своему коллеге: скажите ему, что Вам нравится, как весело он рассказывает анекдоты. Начните говорить о своей любви всем и вся — и Вы увидите, как любовь начнет приходить в Вашу жизнь.

3 шаг. Подарите любовь!

Любить — это глагол, обозначающий действие. И любовь как чувство — это следствие любви-действия. Если мы дарим любовь — говорим о ней, проявляем ее, делаем добрые дела — тогда любви в нашей жизни становится больше.

Сумейте проявить свою любовь. Подарите любовь тем людям, которые Вас окружают, сделайте для них что-нибудь доброе.

Мы часто думаем, что благотворительность — это какое-то эфемерное понятие, ведь мы зачастую не знаем тех, кому помогаем. А ведь по-настоящему добрым делом может стать то, что Вы поможете своим близким людям, придумаете для них что-то приятное. Например, Вы можете подарить подруге туфли, о которых она мечтает. Вы можете провести время с ребенком так, как он давно Вас просил. И Вы ощутите, что открывается Ваше сердце, что много радости появляется в первую очередь у Вас самих.

У Вас всегда есть выбор: быть циничной и жить в состоянии утраченной веры или остаться на всю жизнь в состоянии открытого сердца. Женщина, чье сердце открыто, всегда будет жить в любви. Любите и будьте любимы!

Материалы предоставлены «Академией частной жизни» Ларисы Ренар.

Категории: Круг женской силы

Оставить комментарий

Новости на эту тему

Piter.TV рекомендует
Загрузка...

Спорт Экспресс