28 сентября 2015 года, 18:51
0
717

Как избавиться от зависти и стать богаче

0
 
 

Зависть присуща 95% всех людей. Вам тоже наверняка знакомо это чувство. Что с ним делать? Как от него избавиться? И как его использовать во благо себе? Преподаватель "Академии частной жизни", психолог, коуч, расстановщик Галина Цех в этом видео рассказывает о том, как побороть зависть и стать богаче.

Наша зависть присуща нашему Эго. И если у Вас есть Эго — это прекрасно. Вам есть с чем работать для того, чтобы стать богатой.

Обычно мы завидуем людям, у которых что-то есть: материальный достаток, дорогие машины, квартиры, жена, муж, эмоциональное состояние, здоровье… У каждой из нас огромный список поводов для зависти. Но как можно зависть, забирающую силы, превратить в зависть, дающую энергию?

Если завистью не управлять, то она начинает нас поглощать. Мы перестаем чувствовать свою жизнь, свои ощущения, эмоции. Все наше внимание переходит на тех людей, которым мы завидуем. И наша жизнь уже не является нашей.

Мы должны уметь освобождаться от зависти. Как это сделать?

Представьте перед собой человека, которому Вы завидуете. Представьте его во всех красках: как он выглядит, что у него есть. Теперь перенесите внимание на себя и ощутите в своих руках что-то, что Вы больше всего для себя желаете. Передайте это тому человеку, которому Вы завидуете. Отследите ощущения, которые у Вас в этот момент возникают.

Но это еще не все. Снова обратите внимание на свои ладони. Представьте, что в них лежит что-то, что есть у Вас в изобилии и чего не хватает тому человеку, которому Вы завидуете. Передайте это ему. И отследите свои ощущения.

После этой практики у Вас наступит в душе и в Эго такое благоговение! Вы почувствуете, что Вы богаты, что у Вас есть нечто большее, чем у того человека, и Вы даже можете поделиться с ним этим чувством, этим качеством или этой ценностью.

Эту практику по освобождению от зависти рекомендуется делать каждый день в течение одного месяца.

Материалы предоставлены «Академией частной жизни» Ларисы Ренар

Категории: Круг женской силы

Оставить комментарий

Новости на эту тему

Piter.TV рекомендует
Загрузка...

Спорт Экспресс